[藥膳] 養生南棗黑豆茶

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材料
- r, W; o3 ?1 S- V1）南棗.....約8粒
8 ~* g& ]5 m/ g( M" ?; v. ^% t公仔箱論壇滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛, ]. x/ D& w. {4 Q$ d* T" Z

+ A% x* H5 J, j- d6 v2）青仁黑豆.....約2両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z& P0 a' B! }  n
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血www2.tvboxnow.com* D  M) t# R4 z! J, c, ]
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3）雞蛋.....2-4隻
9 N4 a5 a5 D7 V  W$ N8 ^補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）
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1.南棗洗淨，備用；, s2 c. V7 z" W* F, g& E
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；* r6 z0 N5 ]4 c7 a
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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( c) l1 E/ ]; T3 E2 i! s4.南棗、黑豆可凍水落；
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  _7 g& h- y% F7 q% owww2.tvboxnow.com5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。