材料; ^! T! w0 e' V2 a% ?
1）南棗.....約8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |- K7 @- y4 Z* Y/ W L
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛www2.tvboxnow.com1 U( M. k q( _1 p
( W- u8 c B& W f! F& _) C4 M
2）青仁黑豆.....約2両
0 H; V& Z% U$ A- [4 R* G, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
: k( ~, |8 @# Z/ o: k+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d0 D6 z. U0 W! n, Q' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）雞蛋.....2-4隻
9 z# r2 g: x E9 ~0 k$ j公仔箱論壇補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）公仔箱論壇# N0 @; d# @6 y x
' ?4 P }* X( S5 v I# U
1 U3 w3 ^ f! c; u' mStepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c% G; d6 P7 g8 Z J' i2 O
1.南棗洗淨，備用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k) @ ~, v. ]/ m) n
+ p5 x9 q% ]8 f3 ]9 r
2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；tvb now,tvbnow,bttvb8 C8 F q6 s" W/ ?$ K* R
: `; y) t r5 e( r( U% L* T3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；www2.tvboxnow.com+ b% |+ B& f" x1 z) C& v/ D
4 @% @0 ]! a5 Q* N
4.南棗、黑豆可凍水落；
# r3 v7 I& @4 Ewww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 n# N& A v9 a: v- M
5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
| 