材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W5 [4 d& Z9 N9 \) R& _) e) L
1）南棗.....約8粒
4 q) J, T P$ v7 y* X滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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2）青仁黑豆.....約2両- f; N# k3 j* J: Y* Q
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p, Y, b- A6 G$ z9 h5 ^
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3）雞蛋.....2-4隻
9 \6 b0 g* n# o( M補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）tvb now,tvbnow,bttvb4 e1 |" {( O( s. D* h8 I3 M5 H
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1.南棗洗淨，備用；
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+ ` B% m9 J1 B( e# i! q" ftvb now,tvbnow,bttvb2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；8 h/ v) K; p8 N2 R2 @. a/ R
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3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；tvb now,tvbnow,bttvb$ t/ `$ b0 g5 u5 O s
1 ^0 `" V% c6 ~) p, \; W/ h) S4.南棗、黑豆可凍水落；
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, O# i' S( g0 Q1 e$ A: J1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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