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1）南棗.....約8粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K6 P" Z! a, y9 `- @: N
滋腎養肝、健腦安神、補脾養胃、活血强心、補虛
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( m/ P3 y, L2 b* P) w) [! B9 w4 awww2.tvboxnow.com2）青仁黑豆.....約2両www2.tvboxnow.com: L' }3 f- p4 ^7 H% B. w' s
養陰補氣、活血利水、解毒、補肝腎、烏髮、緩解尿頻、腰痠背疼、白帶過多、有效補鈣、預防缺鐵性貧血
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! p8 ?1 h! q. h% w7 K) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）雞蛋.....2-4隻
0 {# ?4 |. G7 Jtvb now,tvbnow,bttvb補肺養血、滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴、胎動不安 可選用BB蛋（即初生蛋，可在街市雞蛋檔購得，優點：幼滑、味道香濃，營養成分豐富，小朋友、身體虛弱朋友、孕婦、坐月、手術後，特別適合。）tvb now,tvbnow,bttvb( E6 C4 M8 X# B
9 z- ^4 A0 ]! u6 X! Y E. p' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- x& w7 p3 t( c0 t7 z' ?, ftvb now,tvbnow,bttvb1.南棗洗淨，備用；8 ^ M* @0 C# V! M4 w
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2.青仁黑豆，用白鑊（不加油）炒香，慢火燒熱鑊，將黑豆落鑊，用慢火，慢慢炒，直至黑豆皮微微裂開，立即盛起，放涼備用；
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: F8 }1 D) e$ x* l: W! O: Utvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋烚約6分鐘，剝殼備用；
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: o2 E! a. s! U6 vwww2.tvboxnow.com4.南棗、黑豆可凍水落；. d+ x% H$ M* T4 o+ H2 p9 }
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5.水滾，大滾5分鐘，轉細火煲35分鐘，至黑豆變腍，加入雞蛋，細火煮約10分鐘。想蛋入味些，再焗15分鐘，有需要可加少許糖調味，完成。 |
發表於 2015-11-9 12:18 PM
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