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材料公仔箱論壇' v& `5 D+ f4 A Y# Y0 z0 \
雞髀.....3隻 ; q% ]& p n% H! I# g! q
白飯.....200克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [% m& O$ g; v, u) P
提子乾.....30克
: o/ ~3 b, P- \5 ]5 ^3 y. E0 W0 L咖喱粉.....1茶匙
* g* S! u9 i; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隔夜白麵包.....2片
- P* z% a( g9 t3 Q8 h$ J, jtvb now,tvbnow,bttvb黃肉汁.....240毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {) G4 N2 s4 ^, W/ k9 |
煙肉 (切碎).....6片
" Z% E: v( n5 ~% z4 v公仔箱論壇蕃茄 (切條).....2個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f; v2 D* s( ?& ]
蒜頭 (剁碎).....2粒
( w+ Z8 j5 P. l1 U; ~! ^) v. L( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 (切碎).....1/4個 tvb now,tvbnow,bttvb) y' R4 @: R0 d& q _
洋蔥 (切幼條).....1隻
, a' @' N# Q7 z- B" j Y' f& q5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法tvb now,tvbnow,bttvb' J. ?# `% `4 A
1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。公仔箱論壇9 H1 r& f/ g* ?; P {4 u7 f' v
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2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。& o0 ?# ~3 V$ |0 a4 R
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。www2.tvboxnow.com, b- Z/ y0 x. @/ n7 X
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。+ b! W7 M2 n$ y9 J% Z
) H" R! {6 n% K& i" j! p/ Jwww2.tvboxnow.com6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。 R& s' n# i/ e' T. w c$ O) A
! b+ K5 R1 V7 W! T/ d* i7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。
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! E) u- S4 U& \( a$ w ?7 ywww2.tvboxnow.com8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。8 U) l9 p4 A7 @; Y
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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