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) w; R3 ~0 B% b1 k7 ?: U4 Y {" }tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. I- ^1 a" y2 X z
. K# |; R) Y; _4 E" a7 ^4 ftvb now,tvbnow,bttvb材料
! U$ I7 N0 N# E$ x& ]% e# rwww2.tvboxnow.com雞蛋.....2顆 P H, y) {8 d7 \ K
清水.....240㏄
3 v' x3 X5 j# t1 t8 C' Q公仔箱論壇麵粉.....30公克/ t3 R( r/ j5 T0 q6 s X$ _. q/ t
高麗菜.....40公克
( Z: c3 D) U$ H8 \6 g% _毛豆仁.....20公克: i- v: M% m1 G! i9 q7 A- S
紅蘿蔔丁.....20公克公仔箱論壇7 u' G t( O+ ?0 B
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% F+ D+ X }6 c( k+ w8 l1 Y) A/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
: s, ?2 Z" j: @8 O( l公仔箱論壇鹽..... 1/2茶匙
# V) X/ z$ p/ [% X9 ~) I% u公仔箱論壇大蒜醬油.....2大匙www2.tvboxnow.com$ F, `2 q6 @/ r7 U+ x
$ S: f q* f$ \# r k, Jtvb now,tvbnow,bttvb
: C1 z8 [, n: ptvb now,tvbnow,bttvb作法
* Z3 K% h! p4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 高麗菜洗淨切絲。, V# o, g$ p* s
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2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
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3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
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. w0 Q" @5 B7 X2 P1 J" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。3 U! I( z4 d5 ^+ P$ y! ]' [
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5. 可搭配大蒜醬油一同食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o3 T7 U7 \: o7 B5 G% ?, W2 W: R
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發表於 2015-11-14 04:47 AM
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