tvb now,tvbnow,bttvb- s* c/ y6 R5 X8 j" x
 公仔箱論壇* V# _& x+ \7 \
+ a2 i; O' w- iwww2.tvboxnow.com9 u4 w( h) _) H4 A! C( J' o
材料
$ ~8 F* `+ r8 L( D. {" d1 L0 k雞蛋.....2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ? Q" T' S% A4 M( ~" Y2 e; L
清水.....240㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `" `8 a5 U! N2 ~( z, i) [, G; m
麵粉.....30公克
3 G: q. \7 {: [7 u$ t* c" ttvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....40公克
( n, f3 r! b9 N5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆仁.....20公克
' G0 o/ @* s1 d* n% p- T1 h# g* a/ q紅蘿蔔丁.....20公克www2.tvboxnow.com% y1 k- k+ z/ L S
. [" a( z Z O/ T0 d, I, t" L$ u" _0 T
調味料
; S [* S. r2 F% D9 N- B/ jwww2.tvboxnow.com鹽..... 1/2茶匙公仔箱論壇/ b+ Q" w( _5 B! S9 X4 U) c
大蒜醬油.....2大匙www2.tvboxnow.com4 W# t( h: x3 ^+ w0 \
4 r2 b+ ~3 [( Z8 v8 T" mwww2.tvboxnow.com
; i( o# }- A( v% Y( H公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @9 j( t4 D+ m& q8 G! ?3 }! K5 q, \
1. 高麗菜洗淨切絲。www2.tvboxnow.com/ q4 x# G7 z: c/ ^
9 W- a+ G% l6 E* ~7 w: Ptvb now,tvbnow,bttvb2. 毛豆仁放入滾水中汆燙至變色後，撈起瀝乾備用。
' K/ G" O% M t- F' R4 R+ |公仔箱論壇; n% w7 Z/ j4 r+ i1 ?: E1 ]$ p1 l% \
3. 麵粉和清水混合拌勻，加入雞蛋打散，再將所有食材和鹽放入拌勻。
# a0 B# [- a x" t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 A* u. |& }) E7 Z. k
4. 取平底鍋，加入少許油燒熱後，倒入作法3的麵糊，以小火煎至金黃色後，翻至另一面煎熟，取出切塊盛盤即可。
2 {9 ~, r' _3 R P0 ^6 A$ Mwww2.tvboxnow.com7 G t+ Z6 y8 ^6 E9 S9 q
5. 可搭配大蒜醬油一同食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d6 M$ U8 ]; w1 l' v; p- l6 r
1 z3 }, q2 ?3 ntvb now,tvbnow,bttvb6 [. R- r5 e- c2 i7 X
|
發表於 2015-11-14 04:47 AM
| 