' s" }# M, J" |* P, y0 u/ ?, Ewww2.tvboxnow.com材料
a1 L6 G- F7 I r熱水.....1/3罐
, ?) r9 o4 T1 W }4 Fwww2.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....1罐8 A% W* g+ F. d+ ^6 p2 ]
菠蘿(切件).....3片* g- q7 [5 L# p: C* p5 J/ ^; _9 T: k
雞柳(切件).....3/4磅www2.tvboxnow.com7 p2 Q0 x/ N' u" k- J
洋蔥(切件).....1/2個www2.tvboxnow.com+ [5 I) C- i1 h, T' }! S" v
紅/黃/青椒(切件).....各1/4個tvb now,tvbnow,bttvb! O9 A# I% b% n$ k( c; F1 c
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公仔箱論壇" C# B) t" }( }: e2 |4 q) O* Q
做法www2.tvboxnow.com/ P/ f; y8 j. m+ ~7 z
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。& q, ~4 u# k7 _+ m- x7 t
3 [" B1 V8 @9 J" b3 U2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。
0 W; l- P' h* a/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. S7 a1 v# L$ x# {/ U# ]
3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。
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$ \; g, J: v' A/ g/ m6 a% N: j4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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