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材料 k+ T: _- x9 ]4 D n0 B& Z# w
熱水.....1/3罐
/ [7 K. H) y2 ]& Fwww2.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....1罐8 `# J" _$ \2 U7 C4 ?; f
菠蘿(切件).....3片公仔箱論壇: I5 n5 r9 D" E: z* q9 s1 ^1 A
雞柳(切件).....3/4磅
. z2 X' G F8 s3 S& F% S洋蔥(切件).....1/2個
( [9 L# a8 m, I3 h+ C: `+ s+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅/黃/青椒(切件).....各1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M1 K& z+ G Q1 m' ?! i
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做法; K7 T! Q( u9 p, Q( \, V7 K! P% |
1. 雞件印乾, 醃15分鐘。
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2. 落鑊煎至金黃, 再轉中火煮至雞肉熟透, 備用。tvb now,tvbnow,bttvb% Y! S9 o3 H; T- ^: l$ G* f, w
8 M4 Z0 u E2 L公仔箱論壇3. 將洋蔥炒軟, 放入三色椒和菠蘿炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 [/ z4 ]5 P$ A5 h
& {- b- p: B: d& B K3 K4. 加入蕃茄濃湯和熱水煮滾, 熄火加入雞件兜勻即成。
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發表於 2015-11-15 04:47 AM
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