[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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) t  b; W7 L) N6 Z6 D% x食材www2.tvboxnow.com3 c7 T& Y* h7 h* m" b1 T9 v6 |
鮮奶.....200ml
6 e* K; ^$ o' {8 R公仔箱論壇茂谷柑.....1顆
9 e3 \! b- d: l8 O9 Q杏仁碎.....1湯匙www2.tvboxnow.com7 G6 m+ |2 x3 r0 S5 C
富有柿.....1/2顆公仔箱論壇; v! K* M/ Y5 Z0 M% @
薑黃粉.....1/8茶匙公仔箱論壇3 A4 a6 W9 G- i7 ?# e* X: l. W( i

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做法; t7 H5 \  e% B
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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5 v: a, V: r$ x) _; Y2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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/ K! e& m$ r) y, H: G0 H3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。www2.tvboxnow.com' L/ V5 u' j2 P6 b+ O' Z

3 Q. }/ ^# w9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
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