[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材$ L$ R- H  s" c$ {7 o( `
鮮奶.....200ml
) M& }: A/ x/ k8 v9 q  s公仔箱論壇茂谷柑.....1顆+ V6 v/ q$ A! b! o  Q. G2 h
杏仁碎.....1湯匙
8 L, P; B7 r( C8 {- J9 @公仔箱論壇富有柿.....1/2顆, p8 @' D" y  g/ e
薑黃粉.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U/ F  Y$ e" F' T0 }, f
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做法公仔箱論壇; O2 |; n" n: B1 s: ^9 r
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U9 f# P. E3 g; y; B2 b' _
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。# U  \+ E9 U+ x9 _! y

) }  s' r+ T- J% U4 D. q公仔箱論壇3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。
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2 E1 o; `4 d. |7 C1 G4. 全部放進果汁機打成奶昔。
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5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。+ Y, Y8 E8 K" g! H$ V