[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb) k, s. o; h, T

9 \8 c0 M" g& x  V公仔箱論壇www2.tvboxnow.com5 F# A- o  q3 Q

- I( L' _2 q+ @tvb now,tvbnow,bttvb
6 f4 Y2 T( B' I公仔箱論壇2 R- z0 z8 S' ]+ H
食材
$ u7 ~+ {5 `. r; ?+ `7 e8 V鮮奶.....200ml
' W0 o5 k$ Q1 l$ o, K/ n2 n茂谷柑.....1顆公仔箱論壇9 N/ k8 h+ d% ^8 ~
杏仁碎.....1湯匙
/ T3 E* x3 [3 S4 a1 D0 k富有柿.....1/2顆
3 P- b; M2 m0 D( H% ]: C1 |# `) S: Otvb now,tvbnow,bttvb薑黃粉.....1/8茶匙
$ ?9 ?3 W1 n, O- y7 s0 Q' d$ z公仔箱論壇
$ t% N0 G+ a9 Q& ]0 j; ^tvb now,tvbnow,bttvb# a# W" ]. J$ x& }( C# X* f
做法tvb now,tvbnow,bttvb: _/ {) `5 X7 c% w& q5 `6 a0 T
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
4 d" x4 Q- k- `: Q# t2 A8 rwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com5 h! M2 c( s6 a) k* X1 p
2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
- k" i; M( w. b9 {9 t2 `! q; H' ~公仔箱論壇
7 A" H2 V5 a0 h0 x/ h公仔箱論壇3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。tvb now,tvbnow,bttvb1 v  t  s: K% P: G; W! w* d9 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g6 y. {$ w/ K3 o  w: t, h
4. 全部放進果汁機打成奶昔。
; X. n7 b/ R, y) ^2 Q# D- e
$ u) {& W$ |8 H( a公仔箱論壇5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~5 g5 m- C' y0 x5 b; ^' I