[西式食譜] 富有柿蜜柑牛奶

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食材www2.tvboxnow.com3 K0 x" s6 z1 x1 K0 X) W$ a! i
鮮奶.....200ml
6 [/ t4 D4 R% }* f: H+ [茂谷柑.....1顆+ d- `$ L8 Z' {) U! ^% J- X
杏仁碎.....1湯匙
1 s- B  B: r- v2 \( h% Y. n# g- f公仔箱論壇富有柿.....1/2顆tvb now,tvbnow,bttvb) t0 v, D9 x. Z
薑黃粉.....1/8茶匙
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7 V' s" \" K: J$ y* ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1 _3 t0 e* M" {6 T' x+ b
1. 富有柿半顆去蒂去皮切塊。茂谷柑剝皮去籽。
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2. 薑黃粉有提高免疫力及預防老人失智之效。但也促進子宮收縮，懷孕婦女不要加薑黃粉。
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7 ^: b. M/ y  @' H  t6 \3. 加研磨杏仁粉補充身體每天所需的堅果量。也可以加整顆的無鹽腰果或杏仁果。$ `' E' H4 y2 `% Z' y! D: ]

3 [: p3 v/ d! ], ?www2.tvboxnow.com4. 全部放進果汁機打成奶昔。  \* ?4 I2 R% ?, G

4 q: @" e7 B5 A$ i; o# Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 現打現喝。如覺得甜度不夠可加適量蜂蜜拌均勻飲用。
* n& r) p2 q2 l* ^& o1 p8 W% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。