8 N- z- _% B' K" `2 w3 T材料
: s% t1 B+ p9 \% [' p6 Hwww2.tvboxnow.com青豆....50克
- J/ O6 Q: B! ]$ Y( [/ Z雞肉[切粒]....120克
4 q# }0 W2 \: _: {豆腐[切厚片]....350克www2.tvboxnow.com2 \0 _( Z3 h: f" W
浸軟冬菇 [切粒]....2隻tvb now,tvbnow,bttvb8 F! D- u. m4 E3 c4 s% w3 d% Z
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0 [( k# x5 a9 _( x* q& Kwww2.tvboxnow.com醃料4 s3 F# h2 H' m7 B' Y
粟粉....1 茶匙公仔箱論壇- F' t. W$ M& D" l4 I
純正芝麻油....1 茶匙
& u! q+ G* O$ Z7 l: d, t; z舊庄特級蠔油....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 N* r( _% I8 ^1 M" c! R
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1 n4 S% |- O5 |( `芡汁tvb now,tvbnow,bttvb2 ^) j1 F- [' h: q9 }
水....6湯匙7 _& V. T( }( y X) F
粟粉....1/2茶匙
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. D8 E" R2 c$ E! t4 z1 h) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y# r" M' v( c1 E
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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7 Y+ K: c7 Z; G& c! E% n3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 www2.tvboxnow.com4 a/ b' R( J& u6 a+ z* j
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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