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0 D+ o" M1 [: ]- S' n' M. t4 B# X青豆....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]! \3 W% E; _) i% l2 v" N: i, A
雞肉[切粒]....120克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _+ Q# Z' K+ L) f" C/ }4 r$ b" q
豆腐[切厚片]....350克tvb now,tvbnow,bttvb" a- [' L, ]. L$ {* Z* N
浸軟冬菇 [切粒]....2隻
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% r' f( {+ f; Q2 `醃料tvb now,tvbnow,bttvb! B4 K" }) S$ f) L* c. |
粟粉....1 茶匙www2.tvboxnow.com5 Z4 E W- t& f9 A3 r# _( X. t
純正芝麻油....1 茶匙
; p/ Q7 w7 B" l! e& `舊庄特級蠔油....1 湯匙4 v# v$ m, z( ]& X. q: r0 C* ?
+ @4 `) v: U' d5 m d, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G' g( v4 o: y- T7 |
芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e" O3 F. N+ y p6 ]8 p# w9 J2 V
水....6湯匙; l7 \) _ w9 ] ^* k
粟粉....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D5 W8 z4 [: F: [$ @2 @$ O5 R) f
舊庄特級蠔油....2 湯匙
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1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。* s/ z3 B9 ^* y3 @# W4 I w
0 y% u7 E( l' F' U; z7 N2 Ewww2.tvboxnow.com2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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; S1 E* W f# o; ~www2.tvboxnow.com3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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# v5 L- ^1 C% a6 Q- R" R7 u/ Mwww2.tvboxnow.com蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y4 P) A; c+ e+ J8 i! s+ v
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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