: y4 u8 I( j l3 u5 f7 ^& w/ `8 Gwww2.tvboxnow.com材料
H1 Y& f, N- owww2.tvboxnow.com乾蔥[切碎]....3粒/ P4 f- t1 @- V+ d: `- \0 q" V
西芹[切粒]....75克
0 U# N3 o1 \6 U) f- C" ?豬柳[切粒]....250克
7 U) J* a0 e' H9 g8 O# C' X* i公仔箱論壇甜紅椒[切粒]....120克. K6 x# m9 S; o) H
罐裝珍珠筍[切粒]....75克www2.tvboxnow.com$ a* s9 G6 s( B, ~* e
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醃料
. q8 N5 g G! p純正芝麻油....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m8 s8 H" D' n+ F! h
舊庄特級蠔油....2茶匙+ F( |% x( u8 e) F' @
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z, U4 F1 S( ]4 Z, R* X& Z( ]5 `
芡汁tvb now,tvbnow,bttvb; W j: A' R% w' s
水....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ?# s& ^, r- b# J
糖....1茶匙
* x: O9 j$ v3 z H粟粉....1茶匙
7 g; |( _. Y3 w0 K) `2 a公仔箱論壇辣豆瓣醬....2茶匙
; E) ]" e, o- ?* `1 dwww2.tvboxnow.com舊庄特級蠔油....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# }( \ M) {. t0 N6 F& i' e4 ?+ f
' i9 I B9 D& h" A1 [: D e& Ztvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com% p# e$ u# o$ ]( S% H/ k% [
程序
0 t8 b) k" N- a" ~公仔箱論壇1. 豬肉與醃料拌勻。
0 E% e4 `. D2 ^; C: v8 f公仔箱論壇
U& ]5 U, K, B9 i( e) W公仔箱論壇2. 用1湯匙油爆香乾蔥，下豬柳炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb! E) X0 q% ]; q. R C1 [
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3. 加入甜椒、西芹、珍珠筍及芡汁，炒勻至熟透，趁熱進食。
6 O7 z7 p, t* b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @) q+ n: f! C) p" [9 h
& D$ N9 ? F6 g7 o& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
1 ~$ l1 T/ o, T$ r: w a隨心隨意，以肉粒配搭多款蔬菜，加點李錦記舊庄特級蠔油，即能炒出食材真鮮味。
' k4 E( B6 ^/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 x4 [6 |' _+ Z2 t0 d8 n b
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發表於 2015-11-18 05:02 AM
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