TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |1 N, D/ A( A" V* r2 L
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c8 C7 w" }3 W6 v$ T
; b8 {: C! \ V; w2 _" |; K0 ?2 G M6 X( p/ Q, {
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X$ X% K# F; j9 t
豬里肌排....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v5 S: S+ Y8 v& e
tvb now,tvbnow,bttvb" I$ J8 w. x l9 @& Y- G0 j9 Y1 U' f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n; b) B# f6 S6 }4 L- `$ p2 X7 v/ `
炸粉：
4 s7 I5 {& T. H' x7 M+ ]雞蛋....2顆
" r" ?( ?2 V+ [www2.tvboxnow.com麵包粉....50公克www2.tvboxnow.com# X: d6 q6 O# T7 x/ _, x
低筋麵粉....30公克
/ e! n1 q. i8 m2 V5 ^4 g7 bwww2.tvboxnow.com5 p) R0 @- N& M1 F* I/ f3 H4 N e9 b; Z
- ]: v+ c9 R2 |( ~3 p& V C公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O5 U( F- c" a- M
水....1大匙
$ p$ K& u( D: h3 z+ \& F鹽....1/8茶匙 L w$ [% e) y; ]% I
細砂糖....1/4茶匙公仔箱論壇( {8 x9 e, V% m; B8 n v) \; W; J" U
白胡椒粉....1/6茶匙
+ @" e2 c4 a' K! c, \7 Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% }+ F& f9 w# L
tvb now,tvbnow,bttvb8 |; v6 z4 f1 o8 p1 l2 U2 s
作法
+ n% @4 |; a3 N* |9 a0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬里肌排用肉槌拍鬆。
3 b c0 |# S1 T! o9 m' Z/ [" d- e公仔箱論壇
8 ]( H- Y) o/ \/ l2. 用刀把豬里肌排的肉筋切斷。
$ c+ O3 L2 ?, ?tvb now,tvbnow,bttvb: K; @2 b+ Y& v
3. 將醃料拌勻，撒上豬里肌排抓勻，醃漬約20分鐘，備用。1 m0 F$ U+ `) O2 g8 T
& M4 l3 D1 Q1 I' }
4. 取醃好豬里肌排，兩面均勻的沾上低筋麵粉，輕輕抖除多餘的粉。公仔箱論壇) U, K' x8 e* y( ]0 a
% J$ K) `* S) d& ]& X; E6 f1 p5. 雞蛋打散成蛋液；將作法4豬里肌排沾上蛋液。www2.tvboxnow.com, J1 R2 K" w, t5 N7 h
公仔箱論壇" h$ M `: a, U2 s8 I
6. 將作法5豬里肌排沾上麵包粉，並稍微用力壓緊。
1 w; y* f5 J4 \tvb now,tvbnow,bttvb
& n) e) {9 z+ d4 C公仔箱論壇7. 輕輕抖除多餘的麵包粉。- e3 J+ N2 a; d; u6 A
) ]) q% |2 N W/ @公仔箱論壇8. 熱油鍋至油溫約120℃，放入作法7豬里肌排。1 X0 j0 P* S7 o$ M, R
$ M+ U( r& }( z" J' o" j6 f% \3 N
9. 將豬里肌排以小火炸約2分鐘，再改中火炸至外表呈金黃酥脆後起鍋即可。
6 W; R0 F$ e4 T+ ^$ O. x5 g" p0 L |
發表於 2015-11-19 04:35 AM
| 