喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。tvb now,tvbnow,bttvb- r% o% _* _/ h" H- ~" Q1 x
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀! tvb now,tvbnow,bttvb( T& q8 c# Y7 }8 S* d& H
& C* o0 y6 ]& V% ?" V( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Qtvb now,tvbnow,bttvb% [0 t# y7 n9 Z' g. S; b
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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2. 含喉糖：
- T. T" \8 w6 L! t: F. X KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K Swww2.tvboxnow.com5 N% g5 D, R+ b9 I; Y% i% d
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{2 P( V, e& W2 Z( N, `* c+ L
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- W0 A# B7 D: X% ?1 ?. j# Kwww2.tvboxnow.com3. 飲夠水：
! z7 N2 D- S# _ J保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;R公仔箱論壇6 t( r* _: @+ s; \; x3 U0 K. `9 K
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO
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/ ^" b2 c2 G% U; A$ U/ X: @www2.tvboxnow.com4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&z
7 t. _4 {& H7 B4 j如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A公仔箱論壇7 }9 _5 @+ I' E* l
加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Y2 Y; _. p; A! |! j$ h
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$ z( e/ }! s w0 a9 Ltvb now,tvbnow,bttvb5. 湯水：公仔箱論壇0 I8 {* K( q" G' v$ a3 y* L- G \
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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