喉嚨痛呢家嘢，真係好困擾人，會搞到人食嘢冇晒心機，甚至連嘢都唔想講。+ _1 T- U' u" D9 y
其實唔少日常順手拈來嘅嘢都係紓緩症狀嘅法寶，唔好唔記得搵佢哋幫手呀!
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- L0 G" j0 {3 M公仔箱論壇1. 暖鹽水嗽口：!jt oG;wc,L Q% E* x2 C& m9 j% n% I( h
資料顯示，一日用暖鹽水嗽口/喉嚨幾次，除咗有助消，仲可以將啲細菌、刺激物沖走。h&L/r~6k8h8x,q
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4 s8 j7 w7 V) s8 C0 Lwww2.tvboxnow.com2. 含喉糖：
4 L) e; \9 e7 m- l# \3 i9 U9 Q6 k好多時醫生都會開啲喉糖俾我哋食，唔好以為食喉糖無用。雖然佢哋唔可以直接醫好喉嚨痛或感冒，但係含住喉糖可以刺激口水分泌，**過濾論壇**`e m-L?F K Stvb now,tvbnow,bttvb: S" E6 G3 h1 V" i
幫助保持喉嚨濕潤，暫時紓緩痛楚。而含有薄荷成分嘅喉糖除咗有鎮靜效果，據說仲有抗炎作用。CG{www2.tvboxnow.com. T) v/ ^- B* x: F& S: i
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3. 飲夠水：www2.tvboxnow.com# \7 E$ X6 w5 Z- P. T
保持身體嘅水分含量好重要，尤其係當你身體唔舒服嘅時候，咁先可以幫身體同啲細菌、致敏物鬥過。g jJ2\ n s;RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @- }4 }) l8 }, Z( Y
點先為之飲得足夠？就係尿尿嘅顏色呈透明或淺黃色。7b2q Sq gm m6|$E7@GO, P- r5 T7 r( Z; Y+ F H
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4. 暖蜜糖茶：[/o w$R `R&zwww2.tvboxnow.com4 ~0 m5 @' C. V8 V, c& @, j/ k3 @
如果飲水飲到口寡寡，不妨飲暖茶，可有效紓緩喉嚨痛楚，無論係紅茶、綠茶、草本茶均可，而且據講茶葉裏面含有抗氧化物添。www.**過濾論壇**.orgOL+C H,l A
/ w& F% D7 j# y. [/ L) B/ Xwww2.tvboxnow.com加啲蜜糖入暖茶中飲用都係唔錯嘅選擇，有研究指出蜜糖可以紓暖上呼吸道感染症狀，仲有助傷口癒合，直接飲暖蜜糖水都得㗎! FQ uU Ytvb now,tvbnow,bttvb" ?! K% ~0 ^: U7 {& r
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' l; E2 I, z+ W/ p0 ctvb now,tvbnow,bttvb5. 湯水：6 d5 f/ K0 H- ?
喉龍痛得緊要時要吞固體食物的確唔係幾好受，不妨用湯水代替，等身體吸收返啲營養。平時阿媽叫極你都唔飲，呢個時候就要識寶飲多啲喇!www.**過濾論壇**.orgl-w8?r1QhM!oz&| |
發表於 2015-11-21 10:19 AM
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