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[中式食譜] 生菜蝦鬆

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材料
6 F/ J# c& o7 r  e: f' ~* V/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....20公克
) e/ \. X5 ?: B8 }& f$ m油條.....80公克5 X! R, j! }; [* g1 p
中華豆腐.....1盒
9 r9 Y/ v1 W3 Lwww2.tvboxnow.com竹筍末.....40公克
: w" D* ^9 e# U7 ~2 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜末.....30公克
% V1 g  Z, `0 k4 D荸薺末.....30公克# i4 U( s  S0 n9 g  O6 Z4 O
西生菜.....300公克
  `7 |& q, K: i' q公仔箱論壇香菇末.....20公克
; |4 T- Q) I) B/ f* v# D5 Q6 cwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔末.....20公克
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) H5 ^) w; q) P& ?. y7 ?0 D) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: }# L0 E1 \; r. G) P$ c
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b$ \* L* L( p7 \% ^$ J, d2 b# U
鹽.....1大匙
5 `/ ?( y) O# D1 ^5 Fwww2.tvboxnow.com香油.....1大匙
' B4 f) O' B2 {0 d% e: Ytvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D0 o7 x* G! M4 r
白胡椒粉.....1小匙
" m* S+ _& P: h0 A" u7 [! e& A太白粉水.....2大匙
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: R3 ?: x" Y+ D7 Q& `www2.tvboxnow.com作法
; C8 Z+ C; X: i+ Y9 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。
* ]4 s, v. b) d; |! I% n8 d# U0 ?- xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l. y" h' ]% O+ fwww2.tvboxnow.com2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。
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0 K# O1 e, V/ t. E, k( \6 ^3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb2 M1 c0 U  a2 z' F

' P: x5 `$ M8 ^* z$ n- _公仔箱論壇4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j- U6 f1 Y3 i/ y/ V
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