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[中式食譜] 生菜蝦鬆


% W0 h8 T6 N- j" K. t/ J, j- v材料
, f# z' O! p/ U/ w9 P/ T! V$ Z8 _; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑末.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb* j  E6 z. _4 |8 q# c; f
油條.....80公克
" @; q, t3 i! l$ c' H& S- I- x4 ?tvb now,tvbnow,bttvb中華豆腐.....1盒
/ X5 |8 I0 Y! R5 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍末.....40公克
; K% ^0 W! T+ ]/ a/ b5 ^" I0 p芹菜末.....30公克www2.tvboxnow.com6 M" h# n; |1 O1 _- n3 n
荸薺末.....30公克
0 o- i* ~3 A+ R: @+ U6 Ctvb now,tvbnow,bttvb西生菜.....300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x6 C5 j4 x  e  O/ L( b5 e
香菇末.....20公克" j% H$ q# M3 T) P
紅蘿蔔末.....20公克
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3 p* w! Z  [, s- ]0 ^5 V公仔箱論壇調味料
' [6 S1 \- {1 B8 |1 m! R8 Xtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1大匙www2.tvboxnow.com0 t( u& I( o' T( b: A) @, I# D
香油.....1大匙
* a* h! X+ p) J2 y& E8 \+ }0 k* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖.....1小匙www2.tvboxnow.com5 \% V* y* f5 j. p$ Z% v% D
白胡椒粉.....1小匙公仔箱論壇0 Y3 V" k) r( S; r
太白粉水.....2大匙6 `% L- g$ A. p, m( \4 l( v! I

( v$ m( O  s1 [6 ~. C2 p8 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  y- i# D& b! X公仔箱論壇作法
/ |+ ~# p1 K- ?+ o* T公仔箱論壇1. 豆腐切小丁狀,放入滾水中略汆燙以去除豆生味,撈起瀝乾。' P/ U  m; Z5 y( t" ^  C5 u) b
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2. 油條放入140℃的油鍋中略炸後,撈起瀝油,壓碎備用。' J7 n( N* l5 Z3 `" n

  }4 M# [! Z! F1 j5 A: G( N, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 取鍋燒熱,加入少許油,放入其餘材料和調味料拌炒均勻後,加入作法1的豆腐丁略拌炒盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \  b) s* H) E! p- E/ ^
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4. 西生菜洗淨,剪成小碗狀,先鋪上適量的作法2油條碎,再包上適量的作法3材料即可。
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