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[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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% f# \: o6 r  M  j% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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$ d0 u* w4 g4 S; T  B公仔箱論壇食材
0 k) P$ V0 {7 q- e4 @tvb now,tvbnow,bttvb蛋.....2顆
, n+ R" \5 M- @4 b公仔箱論壇蔥段.....適量# u) `8 S+ B, U
蔥花.....適量
% `$ f; O7 q7 g4 P蒜末.....適量
# o% ~/ x5 `, }+ l0 E, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s& E4 z, `. d  h2 \. _
米酒.....適量
4 x$ n6 ^* @/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆.....適量www2.tvboxnow.com* Q8 |" N: T. u% T, p
雪花牛肉片.....適量
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作法
; ~9 i2 c5 ~6 @9 q4 S5 hwww2.tvboxnow.com1. 將牛肉用少許的米酒醃過
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0 z: q/ z: O* ^- Q' l: dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋www2.tvboxnow.com, f2 x' g6 L2 E, A; H( ^
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用雞油炒更香
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