[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

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9 f$ _, E4 d0 ~( n4 y1 I# k& X公仔箱論壇食材
! E* p. o  v. d" n+ K! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb, P! a( I: T/ Z
蔥段.....適量
( g# h, S4 E" {9 p8 Q0 W+ xwww2.tvboxnow.com蔥花.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q! Q/ e  z, {* h; ?. \
蒜末.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- R  O: I( [& v: V! N
醬油.....適量
+ L8 b9 G4 g9 O  C5 e公仔箱論壇米酒.....適量
! t, H, b/ o. h0 l2 K3 f0 m, o; r四季豆.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b' [8 d! Z" K4 {; S& Q/ ?6 V
雪花牛肉片.....適量
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! X- `+ F! W  s. `: `" e作法www2.tvboxnow.com+ M5 e" V7 b& j* q
1. 將牛肉用少許的米酒醃過www2.tvboxnow.com% p  F+ p$ c/ G  e' F

3 j) P8 B+ s3 t  Y  U1 g- W2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用
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6 T/ |& A* K/ @9 {7 jtvb now,tvbnow,bttvb3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋tvb now,tvbnow,bttvb- k+ o: V* e# f) |( V; ?. X

2 B- `# U: A  F6 P  Z, ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T9 Q: c% T& s* r/ i, V
TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~3 B1 B; g0 S* x2 e  z
用雞油炒更香
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