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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {- T; g" K0 n! b. @, w& ]# b# s
蛋.....3顆
! P4 {$ Y" p3 Btvb now,tvbnow,bttvb青椒.....1顆
) ?, A, u& j7 L& d白飯.....4碗' r& Y7 T! k g5 [; I) U
烤肉醬.....1匙
" { w6 h3 ^/ B3 c7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梅花肉片.....200g
% h0 ]2 _( M( b) P9 o- Dwww2.tvboxnow.com黑胡椒粒.....適量
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C# z: y8 Y4 f; o2 ~/ ]$ O
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用www2.tvboxnow.com3 K* h# F. c, H& N4 c9 f3 `
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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9 E- p* B( H# X' k$ x' n8 S) vwww2.tvboxnow.com3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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0 i) Z" W! R( V6 Q. I/ }6 m" Q3 F' R# G* rwww2.tvboxnow.com4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g- ?2 D. d6 G: d; R. o
烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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