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食材
6 @4 [; \1 r9 @5 {/ Q4 Z/ Nwww2.tvboxnow.com蛋.....3顆* j6 Q; P7 ]/ M
青椒.....1顆
4 O3 `. u& e5 e6 @) q/ d白飯.....4碗www2.tvboxnow.com4 P% e8 E: v" a5 D
烤肉醬.....1匙公仔箱論壇! l5 Z+ a# C- T9 u o% U
梅花肉片.....200g
6 j; n y$ t. p/ x/ N; ?; r8 s; s公仔箱論壇黑胡椒粒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w, {; A6 \( }1 P c5 Z. u
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作法
% C, m- g6 G% ~2 ?% @! K公仔箱論壇1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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, x* q9 E; h# _- ]* E5 e8 ?4. 加入白飯拌炒均勻公仔箱論壇" b; D- W K" a1 w9 }- O
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5. 最後放入青椒.拌勻即可tvb now,tvbnow,bttvb5 `! n# z: `$ g1 K; e
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Tips
3 k6 G; x7 F1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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. n8 E& b6 a) b( Rtvb now,tvbnow,bttvb青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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