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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W$ x# g! @, j- P4 S3 [
蛋.....3顆
- j! z: O/ y, Y1 Y) \. qwww2.tvboxnow.com青椒.....1顆www2.tvboxnow.com) U3 @1 d& z* \& F0 J7 @! \
白飯.....4碗
& l) k' }, ^9 [1 ]; h烤肉醬.....1匙2 Y( h8 E# r9 }4 k+ O( F- L: O
梅花肉片.....200gwww2.tvboxnow.com$ w* A* N) v$ | }7 X
黑胡椒粒.....適量
: R! |$ N* o* Z4 B q1 Vtvb now,tvbnow,bttvb) {3 r, j+ P. l4 Q" R9 w
' t+ L: R) _) l" Ltvb now,tvbnow,bttvb作法www2.tvboxnow.com) o9 c. w3 a5 [# c
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 k( `8 `( l' c9 S
- y6 h9 N: S& m6 V7 L' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒
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4. 加入白飯拌炒均勻
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5. 最後放入青椒.拌勻即可tvb now,tvbnow,bttvb% p# w+ V9 m# C( l6 y- L( [4 Z
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" O5 `( }5 n9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
D9 w! v! i' E. U: K( v' H4 u公仔箱論壇烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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s+ A, w% J7 T* v1 c5 I' V+ |8 Wwww2.tvboxnow.com青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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