材料
1 L+ l! @$ |3 B" q( X% E7 y* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....3大匙
0 L% ^5 r0 u3 M. lwww2.tvboxnow.com高湯.....4杯
* y# ]3 h; f& f. o8 k, I5 P/ T香油.....少許
, D) L& y S/ V8 t% K9 [香菜.....酌量
) c# d' c2 n' qtvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....少許www2.tvboxnow.com0 h0 Z5 s h, V, a/ {
花枝.....1/2斤
1 K+ f. L8 Q, @7 L魷魚.....1/2斤
; }. W/ f. ^2 Y u* {( U `, i/ Q公仔箱論壇蒜末.....3大匙# ]' Z5 s! U: [( h' Y& H& r
辣椒末.....1大匙 u9 M; F V; }! E
太白粉.....3大匙
8 f! g# z6 m, c/ T1 R$ @紅蘿蔔片.....少許
" a1 @3 L" M6 }- p# n竹筍.....1支(切片)www2.tvboxnow.com: G5 n% n+ }& ?+ }4 [
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 g+ N" t" E. {2 m
鹽.....少許. z( m! ?" O8 k
糖.....1大匙3 f2 s/ |! t+ U+ c( L
胡椒粉.....少許www2.tvboxnow.com9 f" ^5 D# G( n0 b* I* c( ^
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作法
: }# m. f8 ~3 atvb now,tvbnow,bttvb1. 將花枝及魷魚切片備用。* P; H' O O7 K8 ] t& X
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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