材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y( Y% I$ H2 T7 G' C& T5 b
水.....3大匙公仔箱論壇; Q* {- K# @' K5 Q* @" \
高湯.....4杯
7 d; E! M6 [9 v公仔箱論壇香油.....少許
, ^- h: U1 X, u: [/ ?香菜.....酌量
+ t6 G# e+ F3 U' C1 w) J% C/ p# D蔥花.....少許0 i9 L7 j0 b9 v& }6 S
花枝.....1/2斤
4 V/ ?# V: z( I5 M魷魚.....1/2斤
. q: C! q% ^8 J- J蒜末.....3大匙
7 B6 ]8 J) g. O B9 p5 `* j) h, z; vtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙' R6 v4 q; ~$ g( s( H8 k
太白粉.....3大匙www2.tvboxnow.com: L: |5 R/ a- Q
紅蘿蔔片.....少許
9 R! y" n2 t9 l( a6 o) m! V竹筍.....1支(切片)3 m# O M" T' v& R/ m
6 `+ T; U, Y1 L! K公仔箱論壇公仔箱論壇, @! s! w/ o0 ^( _5 y3 E" y! l7 S
調味料
; d8 Z7 _" u \ |& X/ i0 h鹽.....少許
/ W: o* z, c/ g' X+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1大匙公仔箱論壇- n' U; T* \% n Q' j. Y, l9 v
胡椒粉.....少許
- s) v. E' T& {9 l H0 b( }/ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S: m. W, Z: T' a' F" Q
' t' J* U$ f! k: O* r6 @5 F( ?tvb now,tvbnow,bttvb作法3 x( e, ~6 l' U. }, }& f
1. 將花枝及魷魚切片備用。www2.tvboxnow.com7 A3 k4 s5 y! ~+ u2 @
- f( y& v. `" T2 B7 M0 v- g2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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