材料
3 Z4 R% I* W9 F' K q水.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N6 q( _: Q( A; r( {/ S
高湯.....4杯公仔箱論壇0 ~! Y' E! k& |, C
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o( b: M& D& U
香菜.....酌量
G' k+ e9 p$ E7 Y1 l公仔箱論壇蔥花.....少許
8 x2 Q4 f) W5 ` v3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝.....1/2斤
7 ^6 `" G1 w& Y1 E魷魚.....1/2斤
6 h& B) }- t. J: v/ u. M8 q+ W( _蒜末.....3大匙
) e% R$ \! _. _& [- qtvb now,tvbnow,bttvb辣椒末.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B% T( ~5 V: @5 x4 e
太白粉.....3大匙6 _$ O# `0 O& L
紅蘿蔔片.....少許. l" h7 p& n1 b. `; J. x3 J
竹筍.....1支(切片)
, c3 i6 O# G) }( i5 z2 stvb now,tvbnow,bttvb
7 X) f; e& a0 d9 ~" d5 Y: y* t" g- ~公仔箱論壇
: o) h, q6 H" b2 z D ^1 r調味料
; `% _, x7 M1 p0 G" x公仔箱論壇鹽.....少許% m( g5 V3 @* E# R q2 ?5 p
糖.....1大匙7 @, V( p& _1 @# S/ h8 ^
胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H( j- _( v- f1 r0 |
www2.tvboxnow.com; Z+ b: ^# X' g
' r- x% ~2 u9 A1 l; G2 Utvb now,tvbnow,bttvb作法
$ h' W. i& g1 a M9 V7 j7 Q4 owww2.tvboxnow.com1. 將花枝及魷魚切片備用。www2.tvboxnow.com* A: I2 V5 }1 V- L" N# Y5 v9 D
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2. 將蒜末及辣椒末放入油鍋中爆香，再加高湯煮開。接著把切好的魷魚花枝片倒入，以調味料調味後再以太白粉水芶芡，食用時，再撒上少許香菜及香油即可。www2.tvboxnow.com- X1 i" P& j+ Z* D
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發表於 2015-11-23 04:53 AM
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