[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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: T' X- G3 j& H$ ?4 j公仔箱論壇材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 {" {6 f$ ^0 ?+ Y% {
山藥⋯⋯100g。& q1 a( u- j' e$ F- B1 ?
蘋果⋯⋯1 顆。
! R# S; l3 A; w- W& \5 E+ `www2.tvboxnow.com美白＋抗氧化＋改善更年期
( x! y6 Q' k/ Q★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
1 a2 w. `. V) \; \! b/ P* i7 A0 rwww2.tvboxnow.com★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
, V- [; G0 x: w3 itvb now,tvbnow,bttvb★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。公仔箱論壇1 G' N) e8 i5 m6 v
Point：
) g, t6 e- g) D! K/ Y; p/ n5 Iwww2.tvboxnow.com1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N7 n$ t1 Q0 t) g# q& U
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
: g* E- ]3 V+ R0 ^4 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。