9 O+ _: V; h k7 k5 t7 t mtvb now,tvbnow,bttvb材料" K, T& z- X8 h7 Z! l* w& w
冬菇.....3隻
, U( r: r. }$ Qtvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條
% `" c9 i2 u3 H* h* R C" {筍肉.....70克tvb now,tvbnow,bttvb* S, g" K$ y1 k! g8 s0 ?
洋蔥.....1/4個公仔箱論壇4 ^* G* T( _* q7 q% P
青椒.....1/4個% f6 `9 @/ u) I) i( g
紅蘿蔔.....70克
$ h7 ^! A& b" f7 M& ]* F7 Z公仔箱論壇青豆角.....35克tvb now,tvbnow,bttvb2 u, U9 n8 H& X$ A1 F
五香豆腐乾.....2件www2.tvboxnow.com9 w2 a' l' J' Y2 p9 e
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8 E* ^$ {. v4 x/ x: Ltvb now,tvbnow,bttvb芡汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G' }' v2 u! c z+ {4 f( I
糖.....1茶匙
" B( A$ c4 W, P8 h! a' v6 r1 L4 B水.....1/2杯
7 x3 t! D6 z: ?0 W* q# ~8 X& k5 ~www2.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙
6 m- X/ T. Z$ }- y# @生抽.....1湯匙
& q3 L' a$ I& Z( s& wwww2.tvboxnow.com老抽.....1茶匙
. m* r9 W4 S( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆板醬.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 U+ I; k/ y+ {# P3 n
紹酒、麻油.....各1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |+ |, r* g9 t( K+ B3 j8 E
公仔箱論壇6 u" l1 `' V" p8 @% J: W0 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `; M: V& l# O- X& n: S* ^
埋獻:
. d d" X4 h3 y- A! c/ i% Ntvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙
, A7 z2 F4 T# Y- R: J0 Y: P' w' p1 P生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 }1 D7 p- o- ]8 w# T9 }
tvb now,tvbnow,bttvb2 k2 U* s; Q( m- b
9 A7 S1 i* G! C r/ \; _+ Y! @tvb now,tvbnow,bttvb做法
% m# w' N2 }0 ?, m# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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1 R' l8 v }' q9 J+ F0 O& q" f: o8 S2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。tvb now,tvbnow,bttvb% U2 B. J# Y0 I6 g3 ^! b
8 s7 w9 q" R+ u+ w公仔箱論壇3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。tvb now,tvbnow,bttvb* x4 h4 [" b4 @# x# o+ Z
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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