# Z8 A. b% e# U7 j材料
, C# I Q. n! U冬菇.....3隻
: n4 @& |& J) L7 e9 y! W3 H6 dtvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a0 |2 G, C8 J5 K) ?+ v* @& Q
筍肉.....70克0 P1 d. s* Y3 n+ W) A, y( [! ^
洋蔥.....1/4個
' i, y" i2 [2 Z( h+ x6 Fwww2.tvboxnow.com青椒.....1/4個
. a+ s. F; M4 Pwww2.tvboxnow.com紅蘿蔔.....70克
+ H+ ^3 V+ P/ H% y公仔箱論壇青豆角.....35克
2 y. C; C o2 ~* a* H7 R# X" O五香豆腐乾.....2件www2.tvboxnow.com# Q. B- M: `+ W* {
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb8 T/ W _! N* U7 y9 m
糖.....1茶匙: u- v. M( O+ Z3 h
水.....1/2杯
4 d5 P H" m% O1 r. Q+ swww2.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙 P& \$ e, A% Y& ?
生抽.....1湯匙
; w8 f) W# p4 hwww2.tvboxnow.com老抽.....1茶匙
/ v+ _$ p* S/ z' u. K" wtvb now,tvbnow,bttvb豆板醬.....2茶匙
; ^- U; A3 O4 @& itvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙
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埋獻:: B/ `. ?3 e6 ?
水.....1湯匙
7 _+ V5 d/ Y4 R+ K( M8 W7 Z生粉.....1茶匙
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做法公仔箱論壇! U" o, z5 C7 v; Q
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e/ S1 F8 c7 \
5 k6 k7 v: i; w* n" P" U$ w% c2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。www2.tvboxnow.com. L* F6 I6 t; p( j; B$ m" J
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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