" `. w# L% r" ^. h+ S0 {! z2 ?6 R材料* p. m& v% I# Y1 v b# \
冬菇.....3隻
+ S7 V' z7 a8 \1 p, {/ R& {$ k8 S菜甫.....4條
1 k5 z% I! l0 s1 B. \$ D; [筍肉.....70克
0 m# S: F! x1 l" s0 _9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個公仔箱論壇/ j) z+ o' C N. M6 A
青椒.....1/4個
r& h+ m5 H% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....70克
9 c" X [% a8 l3 l青豆角.....35克
5 u" u8 g* U6 [! U2 R5 q) {6 |2 Jwww2.tvboxnow.com五香豆腐乾.....2件9 J" \5 z, z. F- {* P; {
公仔箱論壇7 U' l; f3 b# x& u7 N
; H+ y6 w' Y( ^4 A7 P: nwww2.tvboxnow.com芡汁* |# s1 {, b5 _3 Q* N
糖.....1茶匙www2.tvboxnow.com. p: ]; ]* G( Q% q! [2 B& z+ s
水.....1/2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {7 B0 f5 d R; }! ]- T6 |, S) C
鹽.....1/2茶匙
U7 b+ Y m7 ] Z( M4 B生抽.....1湯匙公仔箱論壇$ H& z. X' J% k5 U4 n
老抽.....1茶匙
, H( c) b( u1 J" W/ S2 Fwww2.tvboxnow.com豆板醬.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o* C2 c H7 v; @* w
紹酒、麻油.....各1茶匙- p+ S1 L7 k# j0 t; ~: [/ L
- F }: B: b9 h7 b1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 N, D+ l3 U; [9 R/ ~+ l( \埋獻:www2.tvboxnow.com8 T; _: X$ L4 T) f* l. v; P6 [0 m
水.....1湯匙公仔箱論壇! n0 |6 T D6 D9 l% Y6 f6 f
生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 E" p( N6 u- b; |+ s7 r
\ |' T3 d3 f- p9 ptvb now,tvbnow,bttvb% q( N) b# l W ^, o2 Q
做法公仔箱論壇' \: K* x3 f; _3 p4 F
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。
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7 ~" {* z; {7 @& p公仔箱論壇2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。www2.tvboxnow.com7 f( v) P- d, _
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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