[健康資訊] 嘴破講話都會痛 喝粉葛大骨湯去火

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【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：很多人都有口腔潰瘍的痛苦體會，該如何快速治療口腔潰瘍？可以常吃粉葛，可以有效清熱去火，提高免疫力，加速口腔潰瘍恢復。
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口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是反覆發作令人非常煩躁，一旦口腔潰瘍會直接影響飲食和說話，造成極大的不便。引起口腔潰瘍的原因，主要是上火和內分泌失調，因此當出現口腔潰瘍時，除了多補充維生素多休息外，還可以吃點清熱去火的食物，如粉葛就是很好的選擇。3 N# F6 ^% F  I. ?/ k
粉葛是一味中藥，用來煲湯可以治療由炎症引起的發燒感冒，並可以清熱解毒，改善內分泌系統。中醫認為其性涼，歸脾經、胃經，有解肌退熱；生津止渴；升陽止瀉的功效。粉葛中還含有葛根素，有提高免疫力、保護心肌細胞、降低血壓、抗血小板聚集等作用。  a! G/ L* i" a7 h! u
【粉葛煲大骨湯】
0 \) C6 d/ H4 c3 p1 Y( w/ F, t" S材料：粉葛500克、大骨600克、玉米2條、胡蘿蔔1根、鹽適量、白醋、生薑適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T6 F- h& B/ N3 H" ]. B3 n' a
做法：大骨汆燙洗淨後與粉葛、胡蘿蔔一起放入鍋中煮，水滾沸後加入玉米煲半小時到1小時。
3 v( N5 o' W5 c8 Q9 n7 Y功效：有清熱解毒，生津止渴，潤滑肌膚的作用。www2.tvboxnow.com% t! z2 b/ _2 c3 y: w
【桂花葛粉羹】
' K) `: H+ h. utvb now,tvbnow,bttvb材料：桂花糖5克、葛根50克。tvb now,tvbnow,bttvb8 X) b- ~! q; ~6 W
做法：先用涼開水調和調葛粉，再用滾水沖泡，使之成為晶瑩透明狀，然後加人桂花糖調拌均勻即成。
; p8 ^/ p1 Y' G+ u* M% `tvb now,tvbnow,bttvb功效：此羹甘甜潤口，氣味芬芳，具有遲熱生津，解肌發表的功效，適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。