材料:
' `( S1 V& k! O+ G6 w- T黨參6錢、淮山1両、杞子3錢、生薑3片、紅棗3粒(去核)、烏雞半隻、海鹽適量
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做法:$ Z, n% U4 C6 Q1 y% Q6 d
烏雞清洗乾淨,去頭、頸及尾部,將其他材料洗淨後,連烏雞放入燉盅內,加入適量清水,隔水燉4小時,以適量海鹽調味即成
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功效:www2.tvboxnow.com# z4 ^" B9 T5 r# T
保益氣血、補身安神、提升免疫力
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禁忌:
# H6 ~5 l9 ^" l" p+ k4 d: p' [患有傷風、感冒及便秘等人士不宜食用 |