0 u1 W) U7 }; R# ~公仔箱論壇材料
+ h, c* K+ _6 X6 O) {/ ^香茅[剁碎].....1支
7 l6 g: R7 [1 L' Y! I4 f2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭[剁碎].....2粒www2.tvboxnow.com4 l7 P6 C* r9 _
南瓜[切粒].....300克 公仔箱論壇3 e- f( B8 G1 X. r1 ?; `2 o& Z
牛柳[切粒].....200克www2.tvboxnow.com6 e [, C7 k" l1 l3 |2 C
番荽[剁碎].....2湯匙 公仔箱論壇; B6 m: T8 V9 t0 s( z
辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 公仔箱論壇$ q B7 L6 W6 U: Q0 }9 v& L9 Y0 B
7 s/ y1 {. ^' A1 x公仔箱論壇7 C1 D& J5 E5 ?9 z8 ~0 }
醃料
6 `5 N- y. b0 Dtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 a" i; F5 ?5 ]' ?
純正芝麻油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G; U& B9 N9 D
舊庄特級蠔油.....1湯匙
4 z6 [7 v0 ?* T. k9 J7 @0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( V6 I5 i L: S公仔箱論壇
" k T# f9 Z2 p A3 A1 n6 P公仔箱論壇芡汁
. p8 [! W6 U2 ^" i J Owww2.tvboxnow.com水.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 A( i6 U3 t2 V& ?
粟粉.....1茶匙
0 z( K) r" n$ h8 n1 t/ c. D; b糖.....1/2茶匙
! m# l' Q; `3 b" h. z4 _% I特鮮生抽.....1茶匙: m0 ]$ [ \6 U ^6 _2 @
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇! _- J' g& M' `- v* k, V
0 k) _0 L# @3 @5 T) B3 l m! R0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9 G5 `( T+ y# z" owww2.tvboxnow.com1. 牛肉與醃料拌勻。( t; `/ {& o, i5 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u9 \ q( K# n! K/ d# c
2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。, i; k6 s! r) G) l6 c. e
- A; [- C N" T3 p+ B公仔箱論壇3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。
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# n& J7 E S' _' c& x1 e+ U4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。" q8 l7 x m6 ~+ \6 j; m1 Q
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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