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材料
+ {: M. x! M; K9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅[剁碎].....1支
, ` k# m3 m* B! Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜頭[剁碎].....2粒* S( o: I7 D& t; y7 n/ B
南瓜[切粒].....300克 1 b2 i- I* C6 a$ g" `; m
牛柳[切粒].....200克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S% \" H8 H$ O+ {5 ~2 [: S
番荽[剁碎].....2湯匙
8 z" Y- l0 {# ]辣椒[紅色, 切粒].....1/2隻 tvb now,tvbnow,bttvb$ V6 f6 b* z: G" ^3 }
0 O8 H' g) \+ `0 ^8 e2 l& w5 z( U5 ^! c8 a
醃料www2.tvboxnow.com6 C0 S, S9 C) X# z& `5 Y
粟粉.....1/2茶匙
1 G0 D) Z7 V0 D3 ?純正芝麻油.....1茶匙公仔箱論壇4 M+ @* p. X: w( N9 }5 {
舊庄特級蠔油.....1湯匙www2.tvboxnow.com: w: f( k( k# q( p3 D6 ]2 X
公仔箱論壇- z3 o J) f {- J7 Y' b
1 g/ l# I% W" Q$ I* c Y公仔箱論壇芡汁
# E) b) ?$ }# ~, E+ Rwww2.tvboxnow.com水.....5湯匙
6 X9 G, [ \5 \粟粉.....1茶匙. q7 n0 ]' G- I' i- P1 K+ ]
糖.....1/2茶匙
9 _) H6 t! ^ J- h8 q2 twww2.tvboxnow.com特鮮生抽.....1茶匙www2.tvboxnow.com- m9 c# |' x$ w1 W, x5 G5 _5 l' H
舊庄特級蠔油.....2湯匙公仔箱論壇7 m7 o" v- f! w8 S
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1. 牛肉與醃料拌勻。# {1 U4 I$ w4 s; w5 J" [
' D+ q0 L9 D1 Y( o+ B2. 用3湯匙油將南瓜炒至軟身，取起待用。tvb now,tvbnow,bttvb M; n K& m! z U% j8 B
5 ~! g- W+ e5 o: Y' uwww2.tvboxnow.com3. 用1湯匙油爆香香茅、紅辣椒及蒜蓉，加入牛柳炒熟。0 z% |1 W: l' b& F9 ^
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4. 加入南瓜及芡汁，煮至汁濃，灑上番荽碎。
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發表於 2015-11-26 04:59 AM
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