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材料
+ |% ?4 x6 _- L& f7 e$ g" ]; W5 A公仔箱論壇白麵包.....4片 www2.tvboxnow.com& o; j- d. `2 X1 J- E4 @
o急汁.....2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb J, `$ z% L( l( f0 T6 ^# f
辣椒仔.....少許 公仔箱論壇3 r6 E. X' I# S- |' k
鮮奶.....100毫升
0 a# I3 |7 x! y! P8 V7 C* c; u' Stvb now,tvbnow,bttvb蛋黃醬.....2湯匙www2.tvboxnow.com7 A+ g5 K1 Q. q) P% C
三文魚柳.....300克
: ^. Q# |4 m. I% [; u" Q西芹(切幼粒).....1條. V6 s6 ^; i( h2 u0 P9 L% Z
他他汁(伴食).....適量
9 G9 }9 [8 [1 B& u/ e洋蔥(切幼粒).....半隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z% ]" V, |8 ?5 |) ~; o6 t4 s; n
太陽番茄(切碎).....4片" y+ i& U; R! f3 r( L# \' r# h
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量www2.tvboxnow.com% c3 y( W! n- \* U
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做法公仔箱論壇7 D2 ~+ j+ [6 S# q
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
2 \8 D2 ~$ h0 F5 x5 X$ ?% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j& W$ @( g1 {4 O% {tvb now,tvbnow,bttvb3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。* R* i6 m# l2 E
& X+ x5 l' D) _, ~7 ]( Jwww2.tvboxnow.com4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。
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發表於 2015-11-26 12:19 PM
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