( `) w h1 Z, ~* E
材料 tvb now,tvbnow,bttvb4 `3 u! l% I4 y# j, _8 `! q6 A6 u
白麵包.....4片
0 q9 r0 v8 o: P$ R3 g: D2 vo急汁.....2茶匙
6 k7 ?& i9 X; O) ~tvb now,tvbnow,bttvb辣椒仔.....少許 + o- f, y# d4 r) O( x
鮮奶.....100毫升 6 I* }, L0 p7 `5 V1 L+ d
蛋黃醬.....2湯匙
( J, `0 N8 I8 B+ H3 f6 V; }三文魚柳.....300克
5 x3 H: O. T3 ]3 Bwww2.tvboxnow.com西芹(切幼粒).....1條! u- j2 I; i: I! E' @1 u* `! {
他他汁(伴食).....適量
* {. m# j0 {# Q- j$ \! `www2.tvboxnow.com洋蔥(切幼粒).....半隻
, {# M. N6 L4 }3 y7 o" wwww2.tvboxnow.com太陽番茄(切碎).....4片tvb now,tvbnow,bttvb% @, l* Q5 q R& R; @9 j( c
麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量公仔箱論壇1 P+ g8 h) R7 d) q5 L
公仔箱論壇, z3 v0 Y# t- _6 [
7 f! `, c6 \: ~: m4 M公仔箱論壇做法公仔箱論壇 x5 a# |8 \( b V' M- ?% W8 Y W) Y
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
, g; J+ U% o+ u' ^9 r1 ]: Xtvb now,tvbnow,bttvb
! N! e! ^ U) {! s+ J$ U8 ttvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
( U4 Y/ g- V! E \0 u% d公仔箱論壇公仔箱論壇; G% J. n% @+ G* Z6 K X3 C
3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。www2.tvboxnow.com0 A0 R; i% H6 i5 d- J3 ~' n: H5 m3 b
# u' u% w8 w3 e; s3 |: h8 E* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。公仔箱論壇4 @4 m2 O/ J( `7 r
4 j+ `/ M0 \8 j8 |/ q `5 o2 \ |
發表於 2015-11-26 12:19 PM
| 