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材料
8 h7 i$ z% |# d. w' N; ?公仔箱論壇白麵包.....4片 w3 u& F4 G4 L w, Q
o急汁.....2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N/ f# L5 T! Q6 i' O* @* h
辣椒仔.....少許
3 a+ m! D3 g- S' b9 u0 T鮮奶.....100毫升 tvb now,tvbnow,bttvb7 g4 u# h6 s- d4 @6 q, Z
蛋黃醬.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z# L( m+ }% h
三文魚柳.....300克
+ r8 W& U% [( A; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹(切幼粒).....1條- M! L( w z" x, V" r
他他汁(伴食).....適量
( ~. R, f, [. E3 \0 p1 g2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥(切幼粒).....半隻 tvb now,tvbnow,bttvb& l! C( t( ]& ^ V9 {! i" j
太陽番茄(切碎).....4片
1 k7 l& L; V( l+ F7 `麵粉、蛋液及日式麵包糠上粉用.....適量tvb now,tvbnow,bttvb" V" W9 g# y" [. A! B
公仔箱論壇. ?2 j! j( |' s$ C# R; ~9 \) u
f! r4 Q1 u4 P+ z4 `' W: I做法公仔箱論壇" i- V- T s. y2 u. C6 Z' D, j
1. 三文魚柳用鹽、胡椒粉調味，蒸熟。 取出待涼後用叉拆肉。
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/ v) I/ I. e& |& N& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱2湯匙油，洋蔥粒炒至軟身。 加入西芹粒炒香，熄火後加入太陽番茄。
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& b# Q- K/ s/ c) U公仔箱論壇3. 白麵包片用奶浸軟，擠出多餘水份。
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2 I1 D- Y# r. h/ wtvb now,tvbnow,bttvb4. 三文魚肉與蔬菜及麵包拌勻，拌入其餘材料及調味。 魚肉分成等份，然後每一件蘸粉、蛋汁及麵包糠。 魚餅放入熱油內炸至金黃香脆。 取出與他他汁伴食。- v) j. ~; B: o, M& Q5 d/ H
5 \5 r0 ^. S4 \/ C! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-26 12:19 PM
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