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1 N6 g; A2 M7 w: R: C3 q公仔箱論壇材料
) |- d3 a+ \; ^ `2 T0 d atvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....2粒$ c$ z. e# N7 y- B! s$ V* D1 }# _4 c
板豆腐.....1塊
1 g) H, a: ^9 ?- x- K0 x( Q1 a% U蘆筍.....100公克www2.tvboxnow.com, x. A2 F1 b/ @
紅甜椒.....1/3粒公仔箱論壇0 |% |/ Z' c& s( G2 G& l; H
' s" l+ b# h% A z$ _" [/ I公仔箱論壇
8 Q. L A0 r# Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料
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鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( }) W( U4 N) ?1 X; Q/ I
香油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |0 _+ }4 S7 V
黑胡椒粉.....少許
% r' L6 }: T8 Z% u/ }; d9 R3 ^4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式香料.....少許
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2.
! _* a& G4 S" u% B( }" X0 e5 ]5 A公仔箱論壇起司絲.....30公克& \/ x8 P! r5 L+ y, u/ ^1 v* C
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, K8 k% h$ L. t1 w* X0 f4 ?tvb now,tvbnow,bttvb作法, J4 y" K3 v1 s! G0 ]
1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。www2.tvboxnow.com n* Q( I2 R3 {. R0 ]3 q
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2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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# Z( V& w7 ~# h) i2 itvb now,tvbnow,bttvb3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。& A6 k; I& p/ V/ F; s7 z
0 R: f; `$ O1 Z/ Gtvb now,tvbnow,bttvb4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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