茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 www2.tvboxnow.com5 [# O% N9 a8 {# W- j
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。公仔箱論壇+ P8 d# p# C; O4 }
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
* R! ]. O( p7 p' q3 Q4 g; o% P$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紗布茶包袋
7 L! }/ Z* u9 f9 v: w1 itvb now,tvbnow,bttvb可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
- L9 i) A" R( H$ x7 J公仔箱論壇製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
c/ G' I% u1 |. _4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 公仔箱論壇% i( ^% i5 x3 H7 Z: H/ K
市售茶包袋www2.tvboxnow.com F5 O6 Z; j- N& s) Y. M
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。' \: z. s* a- l0 V. |5 b0 Z! p
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
# W/ Z' Y$ k2 r# j( s, X9 Ywww2.tvboxnow.com紙茶包
( i" g4 E6 T+ G選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
) g1 i3 d" b* }; p" f0 |6 g$ c9 \& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
+ Q3 c- W4 h4 r; R3 [tvb now,tvbnow,bttvb【養腎專用茶包】公仔箱論壇7 e6 E- ^+ W) n7 l) a- Q
5 ?9 X/ v6 E$ f8 a+ Wtvb now,tvbnow,bttvb鹿茸枸杞茶
3 A8 W8 C+ t3 }! F9 _9 X' A0 K公仔箱論壇材料：鹿茸3克，枸杞子5克
4 k m/ U+ a2 s+ a( M, R+ l補腎陽，益精血，強筋骨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L! X2 N9 P& Z+ v% N9 ]
菟絲子茶www2.tvboxnow.com* M. [, {" a2 K$ p) Y* y2 d" I
材料：菟絲子10克，黑糖適量
: {/ t+ L {2 f/ C2 d補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
. U% B# u7 e, H8 J) S+ a益腎固精茶tvb now,tvbnow,bttvb) w/ Z9 ]: _' O. x
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
) e2 }, k- O$ m1 Y( S @% q公仔箱論壇益腎固精。公仔箱論壇! t6 i6 Y* `8 v
仙靈木瓜茶
8 _* i# p3 K& N; a: ?! ]% _材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
' p, q9 |$ e! B適用於冬季手腳冰涼。tvb now,tvbnow,bttvb& j5 c0 S: h5 p- x/ L/ B7 H1 \* w5 r; [
芝麻花椒茶
# Q4 M1 E$ v6 Q lwww2.tvboxnow.com材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o5 I+ [# k3 w/ _
益精悅顏，保元固腎。
( Z- s& `& l7 f0 }( @www2.tvboxnow.com芝麻養血茶tvb now,tvbnow,bttvb( W1 b& g! ?7 v2 x* J: }6 B
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 www2.tvboxnow.com8 s U1 A! [( x0 n# R0 o6 {
滋補肝腎，養血潤肺。
$ M4 X% I+ a: @. ~www2.tvboxnow.com芝麻鹽茶
1 H! F: i: N N. t, `tvb now,tvbnow,bttvb材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
7 A- q! D1 S# o. R6 ?1 ]. ^公仔箱論壇通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
2 K) x" }( O% }: ~6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶# j( e" i- R* _, s" g; X
材料：山藥10克，白糖5克
) G! P# Q* Y+ Q' l1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。
. E- U& c* h* ]. M- t i山藥枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [4 @5 g9 y+ E& t
山藥20克，枸杞子10克 公仔箱論壇8 P' Z1 i5 I; P4 A/ }' G, Y
養陰滋腎，腎陽不足。
2 L7 |7 D/ p [% s# r) h4 {公仔箱論壇【養肝專用茶包】
1 l7 J2 A3 q1 l! p# ltvb now,tvbnow,bttvb
, j" ?+ g! Z F) G陳皮柚子蜂蜜茶
) M D3 ^6 S0 L! d. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 ! |+ o1 X# m- [& l0 u
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ B0 A+ F: V) n
李子綠茶公仔箱論壇% c" J; q! ?% Z+ s$ C/ R9 x! m5 y
材料：李子1個剖開，綠茶5克
4 e/ l. }7 _9 Q) g: _5 Uwww2.tvboxnow.com疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。tvb now,tvbnow,bttvb9 O! N' s2 [3 w
冬瓜皮薑茶
I3 M$ J( v9 M材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O: S7 z% \9 K, k4 @* c. V$ ?
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
) G0 @2 G3 x2 R; n% Q* W5 q0 d桑椹枸杞冰糖茶
. r7 D; H# u# r& l- E% s% c& mwww2.tvboxnow.com材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 9 ^- f: _; `& y, X0 d- b
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
0 F; S5 R9 [& X) X2 {公仔箱論壇玫瑰麥芽茶
& V" q4 i% |! V4 y8 t" Z. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玫瑰花3克，麥芽5克
8 w9 c( n5 m' o! M0 Q" H適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
5 \7 z9 E3 p6 t& N9 X0 g2 M陳皮山藥茶
/ k3 r% r# l* b0 o h3 `公仔箱論壇材料：陳皮5克，淮山6克
; Q7 @" D' N( l1 R6 Swww2.tvboxnow.com適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。公仔箱論壇# ^9 [0 K6 ~' E+ }
大黃生薑茶
4 v1 f& I" s1 K) s2 A材料：大黃5克，生薑2片
* o" i- { b7 Z+ j6 G- D清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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