茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d1 }* _* x5 |, A7 ?
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 N7 Q2 P' K( V
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：2 I p3 P7 S# L& P" t" |
紗布茶包袋
+ U3 L! Y( L2 H w: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
f5 G& t9 i o0 v6 K, Y0 ktvb now,tvbnow,bttvb製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。# U* |: R2 }; N6 G
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 www2.tvboxnow.com4 f) j; L+ ~; k- a
市售茶包袋% ]- @3 l) v0 B4 h2 O! M! m
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
2 n$ \5 O$ p) H! H) f8 |( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
5 @1 c+ w! U9 @7 t% ^- Dtvb now,tvbnow,bttvb紙茶包
5 `& m) ]' r- W公仔箱論壇選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。公仔箱論壇 U0 D. i% k1 M( q6 K& u7 P
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
& @' h* }( {; D/ ^8 k: s! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養腎專用茶包】
8 x! M. }: e/ c: y3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A1 u, Z8 Z c* \3 m5 R) Q2 twww2.tvboxnow.com鹿茸枸杞茶- c$ H3 `' V- s$ \& {
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
" }* Y6 |; ?1 p" x( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。
2 |1 ~1 Z! H+ q2 @ P W菟絲子茶 V# |# w- P; @& Y4 t7 L
材料：菟絲子10克，黑糖適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R' c& a0 @3 X- ]' J. Q
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
' T w5 Z- |0 G- ^* Wtvb now,tvbnow,bttvb益腎固精茶
7 q5 x3 d" s7 k3 G% ?$ T+ f公仔箱論壇材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 www2.tvboxnow.com8 W( D+ D0 f% ]' ~+ J7 N2 ~: b; \8 M
益腎固精。
+ R6 T& ^# z4 awww2.tvboxnow.com仙靈木瓜茶$ L5 N; C, ?4 I1 \+ E6 R* y
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 1 S1 M: b# @* f7 i: m
適用於冬季手腳冰涼。
, Z: v( w0 m$ v' ]. Z* V; w4 d芝麻花椒茶公仔箱論壇% P$ }2 ]+ d, q
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
}+ M, f9 t6 @- V6 t% R& Z: G5 `益精悅顏，保元固腎。
; d7 s" ?. z& F1 rtvb now,tvbnow,bttvb芝麻養血茶( d5 [) C0 l' Q' L: ^4 a: F
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
% o* ?1 H# O# @& M& x, A1 v+ Lwww2.tvboxnow.com滋補肝腎，養血潤肺。公仔箱論壇1 C, @- ^% I8 `: X# F$ J9 y
芝麻鹽茶
% k6 H/ I' ^# Z V: D6 K材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 www2.tvboxnow.com j7 {( ^/ j2 w3 @8 {/ X7 [& ]
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
1 c' W; W! M) K* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶
6 O, E8 Y- f9 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥10克，白糖5克 - \7 D6 ?+ H- a( |7 [ C7 p
潤肺補脾，益腎固腸。1 @# a- a6 ], ?
山藥枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I% Q: D* X( O
山藥20克，枸杞子10克
( d" r3 f/ {# P養陰滋腎，腎陽不足。
1 A. A& H; D2 j公仔箱論壇【養肝專用茶包】
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陳皮柚子蜂蜜茶
% d0 i& G0 F8 C. h公仔箱論壇材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 ) T' |1 C: N/ \$ b% G/ O
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
3 r5 N! \/ V& P9 mtvb now,tvbnow,bttvb李子綠茶www2.tvboxnow.com v- G V2 y! b6 v: O
材料：李子1個剖開，綠茶5克 ( _0 [+ e1 C; m+ A$ O7 o$ l! y3 U1 ^
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。# f# {- m% M- H1 H# h6 e- S
冬瓜皮薑茶
/ Z2 a, S7 `) m- ?! uwww2.tvboxnow.com材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^5 [& L' N; e7 k2 g
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。6 }/ v0 U' m, F$ u/ B+ H
桑椹枸杞冰糖茶
. F- U Y" Q6 h H+ @1 k% C1 ~公仔箱論壇材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
" W X5 H- \1 `0 ~+ t5 S滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
3 `" d5 }, b; ]1 z! fwww2.tvboxnow.com玫瑰麥芽茶公仔箱論壇4 I' `! r1 g4 \ A1 \" S" U
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 公仔箱論壇+ s( I& `4 q( @! A7 W( }. l' T3 Z9 A
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。; P5 e4 f+ x" w4 E/ V/ R/ T S9 Z
陳皮山藥茶
/ C+ ]& k1 {1 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料：陳皮5克，淮山6克
8 F/ }- c5 D+ P2 y9 K( ~% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 r- x( J ~- e' ^- m
大黃生薑茶0 T0 p$ ]3 J" P* s. }
材料：大黃5克，生薑2片 www2.tvboxnow.com" }# c: N# {1 r5 J' K
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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