茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 公仔箱論壇' d7 v+ w$ e$ V6 n8 k. X# u
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w: u. O4 e* z& Z F2 y
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：* e9 j+ c: ]4 B4 e
紗布茶包袋
3 n, a W$ t7 [+ T& nwww2.tvboxnow.com可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
4 J- p6 h& V$ _5 A% }! U9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
# k$ g0 f( P$ C8 [( j" r有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 公仔箱論壇) L; f9 [6 A4 j+ a) F7 K; V
市售茶包袋
% Y0 }5 K) q$ J2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
% q* W9 ^2 O2 k# z市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 公仔箱論壇# K& S! _3 K% I; o" o
紙茶包& Z; a4 q: r5 n, a8 B& m
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
! ?6 F% x% {! _3 f0 Z, U紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
* k* G- D, i8 ?4 Cwww2.tvboxnow.com【養腎專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb7 x5 R$ h$ w6 o* _$ \, K& k
1 l+ L- u) d8 ^. ewww2.tvboxnow.com鹿茸枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {; W# V0 M7 S @0 S
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
9 J% S. C# f8 Xwww2.tvboxnow.com補腎陽，益精血，強筋骨。www2.tvboxnow.com6 ]. P; P' w! b; z& G
菟絲子茶www2.tvboxnow.com' [. t8 F5 c/ N
材料：菟絲子10克，黑糖適量 公仔箱論壇- I2 s @; h1 }2 y i
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
& a. M. ?7 W0 O! p4 Q& U* p8 |; G0 H5 Ewww2.tvboxnow.com益腎固精茶7 p0 C8 g4 C" r7 s
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 公仔箱論壇2 ]! \2 b) A' N {* l |
益腎固精。
2 J& l1 n: R( f/ k, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙靈木瓜茶$ @1 H2 w6 H% ~- {, @
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
! W9 ^. j' p2 f0 b9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於冬季手腳冰涼。公仔箱論壇# L3 U2 W( Y) R
芝麻花椒茶公仔箱論壇6 W, W# W* T* l4 s3 @
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
0 R0 W- M: [ A1 A- e8 s, v/ I益精悅顏，保元固腎。
1 o; k. {" @) \: T公仔箱論壇芝麻養血茶
8 g* E9 l) w0 K2 f4 y1 [9 K+ _材料：黑芝麻6克，茶葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb& R1 J8 f+ ^3 ]7 B; g, t
滋補肝腎，養血潤肺。 ^; c3 i0 Z6 H2 ?% Q1 b
芝麻鹽茶
* P' {6 [! b7 v, X9 L2 y& e3 u. z! ctvb now,tvbnow,bttvb材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb6 j+ c: t7 y( }: D
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。6 H* q4 v3 v7 @
山藥白糖茶
; d4 |. R' c; f- G3 h3 Etvb now,tvbnow,bttvb材料：山藥10克，白糖5克
+ N. Z) c! W& J; x* s4 _- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潤肺補脾，益腎固腸。
8 m& M d; M7 D$ @8 {山藥枸杞茶9 i; B6 k; [) I2 l! m1 C. y
山藥20克，枸杞子10克 tvb now,tvbnow,bttvb7 t" V5 m e1 u5 h) I
養陰滋腎，腎陽不足。公仔箱論壇: t) x* u5 O. R; {6 H! K: B- u
【養肝專用茶包】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `- T, A1 Y3 G
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陳皮柚子蜂蜜茶tvb now,tvbnow,bttvb/ w& }: K& ]2 _
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb. Y- t+ ^3 L! G! D7 m
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
) u; F( t3 k1 W/ ^" {8 H1 jwww2.tvboxnow.com李子綠茶- W2 {- E* P/ }
材料：李子1個剖開，綠茶5克 5 p) Z2 X/ Q3 l; i8 y! ]
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
! o, E7 n) ~& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜皮薑茶( U0 q. m; r4 E. Q* R' n
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
$ n9 Q {: @* c3 T5 C- |生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
& |& g3 ^6 Q: ~1 \8 M( M' f: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹枸杞冰糖茶
0 N9 k: C1 S9 Q2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
2 z+ ?0 ~5 }: w滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
7 `( x' i3 h+ ]) \; d1 ?+ D) i& r9 w玫瑰麥芽茶
2 o" n$ g+ \2 Z6 l! X1 ~' Y3 g材料：玫瑰花3克，麥芽5克
' v0 E1 s. H: S$ Gwww2.tvboxnow.com適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。 B* ~6 F$ A7 A2 P+ k/ G
陳皮山藥茶tvb now,tvbnow,bttvb/ ^( o% M' u& O# B$ T' X% @* }
材料：陳皮5克，淮山6克 $ u E! T$ h; w* d' e
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
7 K; S T6 }/ L1 ]公仔箱論壇大黃生薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _0 y, a( M1 A
材料：大黃5克，生薑2片
! n8 t/ S2 m* L: b清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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