茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
# W! G& t7 g% |" ~" ?3 j自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
; b+ w( m) K: \ x享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
7 w& }/ d7 v! ltvb now,tvbnow,bttvb紗布茶包袋
* _ u6 E+ A: S! w2 x% b; }: C, owww2.tvboxnow.com可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
) V5 f- o, F( r公仔箱論壇製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。- j; K. W; I/ D' ]; j0 @
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e7 C2 f% m2 e8 b$ }
市售茶包袋
i. T/ b* m( t' |1 D$ H; ztvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。
! L5 k: B! s9 }; p' Ttvb now,tvbnow,bttvb市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
( A, g |5 c( Cwww2.tvboxnow.com紙茶包公仔箱論壇, x' t& [0 U/ ?; f4 w6 @) b) ~
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
7 C0 ]# i3 }) I: Z _7 b& |* v1 f1 V公仔箱論壇紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。 2 B( z) w# l0 S$ b+ F
【養腎專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb8 l, \. E. q$ j% X5 ^7 A, ^7 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i# _. e1 l& ?9 e0 c
鹿茸枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?+ O3 P) M7 v/ G, k. v
材料：鹿茸3克，枸杞子5克
% O) y' j! F' K1 m5 a4 t; f8 y% ^: X4 k4 a補腎陽，益精血，強筋骨。
. r9 L9 ` f5 t% J菟絲子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q5 w1 m# f( p( V$ |) r
材料：菟絲子10克，黑糖適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 C5 s. G4 Q/ ~, ]
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r; W# A" H. o t
益腎固精茶
5 o( a0 R: q$ C" f$ w. h3 b& N材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y& A( h$ F- f" @( V- n
益腎固精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E3 A% s8 ?0 B U
仙靈木瓜茶
4 Z4 g. u2 c, L- |% S! ntvb now,tvbnow,bttvb材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 : Y9 G- t) h, l* c% T
適用於冬季手腳冰涼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z2 Z5 n d6 r, U% s; H" W
芝麻花椒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g# U- f( ^ \; t- P/ R( |7 B5 Q
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 : _ `' _% c& i: D
益精悅顏，保元固腎。www2.tvboxnow.com6 o3 F9 A. N2 G3 x
芝麻養血茶
: M( n7 B7 [- x- L, ?tvb now,tvbnow,bttvb材料：黑芝麻6克，茶葉3克 公仔箱論壇6 {+ s0 m9 D$ ` K
滋補肝腎，養血潤肺。: q( K8 R3 h& @8 G r
芝麻鹽茶) u, H' U+ ~- Y) L3 J: v
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
7 P8 q2 c8 r# f, j2 {: Z2 F' S/ U公仔箱論壇通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。tvb now,tvbnow,bttvb# n7 O4 ~3 L6 _. K
山藥白糖茶; l" r& ?0 S8 U% p1 ]' v" U
材料：山藥10克，白糖5克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S0 K& @, ~% F
潤肺補脾，益腎固腸。
7 b1 r0 W8 j& y8 t" W山藥枸杞茶0 `! L" ^$ X6 V6 x% \
山藥20克，枸杞子10克 tvb now,tvbnow,bttvb( z% M5 f9 B9 l
養陰滋腎，腎陽不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V( v/ p; m: b( s* H l
【養肝專用茶包】
0 K5 K5 w7 j8 Xwww2.tvboxnow.com
( d: j* M0 _( H1 ]( lwww2.tvboxnow.com陳皮柚子蜂蜜茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J; V) [* ^+ F. [1 w& b
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 tvb now,tvbnow,bttvb, @$ r0 y& U- @1 z1 \
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
$ ^! u/ y4 ]9 Z# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李子綠茶www2.tvboxnow.com1 I3 b7 r$ M& ?. ]
材料：李子1個剖開，綠茶5克 8 h1 M: X( q" m6 b& K
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。公仔箱論壇( W/ c* Z4 W# Q% n! F; X
冬瓜皮薑茶* R ]5 b- `# [5 a# X, G5 M
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
$ H# h- K) K" \3 k7 w1 l' F& D. x生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
0 |1 _* o% i# f4 m- Zwww2.tvboxnow.com桑椹枸杞冰糖茶
; z: O/ h2 i1 h8 d. R9 {) {4 _材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
, k/ A$ L/ g9 F5 n6 D: c0 } {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。www2.tvboxnow.com" E2 c8 A8 m4 `. b3 }3 j* ?
玫瑰麥芽茶* K) C* w! {5 K, C, d
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
2 V% S) B) ]0 w( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。tvb now,tvbnow,bttvb: J6 B- Z7 o# o9 N
陳皮山藥茶
# X( `" m; k$ w; X! d3 t8 M材料：陳皮5克，淮山6克
, F- S; [: _! J& M" _- D4 |適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
, h5 V% w( |3 V0 H% y# }大黃生薑茶tvb now,tvbnow,bttvb& L$ Q2 o) B w+ B
材料：大黃5克，生薑2片 1 B! t4 R8 D* g3 @
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
