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材料
9 k; j# M0 D1 y* i雞胸肉.....1副TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z! x, T( t3 z
長鐵串.....3支
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" q" b8 w" l, Y; O$ e4 P- ]tvb now,tvbnow,bttvb調味料' {( w# q0 D( I( r9 h$ s
水.....1/2杯3 M% }( n. `) Z6 c/ ?' o3 E) ]- K% J. v
紅糖.....1大匙2 m, ~" `, V! W3 k; @1 l
醬油.....1小匙tvb now,tvbnow,bttvb% D8 W9 n9 V5 x5 ^. U5 W: d
辣椒粉.....1小匙
: y+ ~. ` j; S: ^: ewww2.tvboxnow.com咖哩粉.....1大匙www2.tvboxnow.com8 M4 N! E* Y" h* C7 q& z; ?
花生粉.....1大匙+ J/ O9 G% q7 H$ z4 _1 R
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z% z' D+ }4 i5 b% j
醃料# Z' N" w1 z3 j8 R! ^& r
紅糖.....2大匙
) B' l9 v( x0 ^/ J/ b蠔油.....1大匙, w! B6 V* z& a, ?
蒜末.....1大匙公仔箱論壇$ |8 K6 G' j* n0 o! d# N
胡椒粉.....少許
4 b8 k( b7 \; g/ J) M% S* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2大匙2 u8 H7 ~; [! R' E9 V9 i
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6 s# [7 y1 X/ A, i作法www2.tvboxnow.com* z0 z7 a( c7 ]1 C6 V
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。tvb now,tvbnow,bttvb- v/ a0 ^, m; [0 O
9 |& c. i; Y! g! V h: J4 U6 t2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q1 x' [/ ]; F: h0 z
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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