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B4 f% [+ G4 [ N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?" f5 ?8 s% I* N2 J
材料! u5 G! [ f. Y6 L; P G
雞胸肉.....1副
) w+ B9 P% K! t. ?# Y) X% k% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長鐵串.....3支0 l: c8 }# g- d0 T5 m
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調味料
3 b, ^. R; a7 |7 Awww2.tvboxnow.com水.....1/2杯
- @- G9 X% e6 C, U& |- ]% E' ltvb now,tvbnow,bttvb紅糖.....1大匙
; B$ a& F" O! [ U9 R醬油.....1小匙
/ M' ^% ^. c, z/ h& M: V) Y辣椒粉.....1小匙
, [+ }/ Q7 [# Q8 Q: X6 ` L; Q公仔箱論壇咖哩粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G% ~8 ^/ k1 H7 _. X8 A
花生粉.....1大匙% c3 w% N$ u1 m W. j9 d7 h2 P' _
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, u! n/ l8 L% Y s% g公仔箱論壇醃料tvb now,tvbnow,bttvb- p" G: j4 M! n U6 Q9 k) ^
紅糖.....2大匙
: B6 K: u3 O& Etvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 _* F+ ?7 W$ V6 d: a) R% z6 h3 T
蒜末.....1大匙www2.tvboxnow.com# e" b1 j. x$ Y& f7 W1 X% y" T
胡椒粉.....少許
6 {" m0 ]9 d$ R9 j0 b公仔箱論壇咖哩粉.....1/2大匙8 H. g) S( ] ]+ g9 K; k6 c k
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tvb now,tvbnow,bttvb4 u3 T8 @+ B, d7 k
作法
7 g0 k$ H: }; v6 Q/ j公仔箱論壇1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。公仔箱論壇( w& m) U9 d) O$ U; V8 J# N9 i& O
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2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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3 f$ q. J: k1 `( `7 y5 ^4 r3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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. ] n" [+ S" g; y! ?; i4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。& m _. @: z! w2 R% y! G1 x
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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