[中式食譜] 串煎沙嗲

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雞胸肉.....1副
5 x2 f+ ]# K" x1 j# k! v0 h: ~公仔箱論壇長鐵串.....3支
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調味料
7 K* t( {% Q2 Z4 S; ptvb now,tvbnow,bttvb水.....1/2杯www2.tvboxnow.com" T7 V) H' u0 t( O6 Z5 }: H
紅糖.....1大匙www2.tvboxnow.com6 B* y  b8 c; O' h* ~! ~7 t! X
醬油.....1小匙公仔箱論壇' S: f# M( }4 @; b' ~1 p: |6 n' f
辣椒粉.....1小匙
# ~& ~& U! y  j5 V( l0 m  n* f咖哩粉.....1大匙
# P% j4 `9 W% I2 g3 V. S1 \6 I花生粉.....1大匙& G0 r, m6 H% T
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公仔箱論壇6 C  B/ A4 T- g! t+ |% N* O: Q
醃料www2.tvboxnow.com- a, w/ d' ~% {# i4 d$ u
紅糖.....2大匙
* z5 n$ H( i- a$ ?1 @; Htvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙
% f) K2 _8 g& k" P4 n8 g蒜末.....1大匙
' D- C- I( X6 F" c  r9 Y1 U胡椒粉.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S# O9 y$ F: _
咖哩粉.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 B) F8 M0 w7 b, [1 \7 c" g' ?

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作法
# x  {- R* `; dwww2.tvboxnow.com1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
& p9 z2 B5 _3 a$ u% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- v1 ^% t) A5 ^8 |3 m1 B" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。www2.tvboxnow.com% i, j+ E9 a" r' ^! z4 |0 k8 L
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3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
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. N7 b+ o2 g! Vwww2.tvboxnow.com4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。
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