5 q8 H8 l& a, H9 n6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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; g9 x; F/ n: q材料1 @6 [: [7 r! L/ e) g. X
雞胸肉.....1副
8 f/ n4 F- o: i' @4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長鐵串.....3支
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( G1 J: s3 i* ]# @, p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, O4 p D k. z" X d: E V' g' o8 W
調味料tvb now,tvbnow,bttvb& @$ n4 v9 e0 Y4 V
水.....1/2杯
' D) Y* m- X/ Y: ~0 I* A- ^紅糖.....1大匙
: A$ {+ ^: b. h/ f0 Xwww2.tvboxnow.com醬油.....1小匙
3 y: R1 ^3 Q4 n8 \公仔箱論壇辣椒粉.....1小匙
% C+ G$ C, F. v' o咖哩粉.....1大匙$ m) k( |0 \1 o# W: u9 @
花生粉.....1大匙公仔箱論壇+ S& a3 N7 s$ n% H3 F- x" ?. X
, _" f7 I6 v/ t& otvb now,tvbnow,bttvb
% R9 X B3 |! e/ O/ r& D醃料tvb now,tvbnow,bttvb7 M7 x$ v, Z3 I0 a N6 y
紅糖.....2大匙
* A* m8 R' S CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙www2.tvboxnow.com/ Z4 N6 T6 L8 Y) X. _
蒜末.....1大匙公仔箱論壇: F/ c$ ^/ S# c6 a& x: H
胡椒粉.....少許6 m' n! \6 w/ k, n; I
咖哩粉.....1/2大匙) t2 K. `3 |* ]1 x7 [0 D+ ]) C
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作法2 |: _7 m V8 S$ U# m
1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。
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$ r- [$ S4 D4 \. g+ s% X# M2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
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9 f6 P4 O7 |& z' Jtvb now,tvbnow,bttvb3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。公仔箱論壇' w2 u/ y4 t! G4 H$ H% I
~. @* |# m6 m E9 Q. S& ztvb now,tvbnow,bttvb4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j+ [0 @1 V! `9 L" l" L
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發表於 2015-11-30 05:17 AM
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