[ [: x. _& j2 g/ Y+ R- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m) n" Z% |, twww2.tvboxnow.com" g" a b9 v0 S _2 {0 x
www2.tvboxnow.com1 I% V( O4 i% Q, U8 N% M
材料
& N" H4 X; o O4 [& f雞蛋.....1個4 J8 Q+ l' P1 }
筍絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d* ]; Y3 a2 ^/ d8 Y
炸油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x4 c$ a( F: q& [
蔥花.....適量! N$ b* q; R C9 c3 E. E/ Y
蛋豆腐.....2盒
& _" O9 d6 s, J% [/ O( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬里肌.....8條% g- \1 C6 l% v& d$ F
油炸粉.....適量: H. F6 z' f. ]! r, W6 |( e) U
青椒絲.....適量www2.tvboxnow.com5 h" Y3 S9 b, d9 R- M; G( v7 ?
辣椒絲.....適量公仔箱論壇9 `* f* S- [ o
香菇絲.....適量
5 E: T$ t4 w8 W" Q" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @; }+ q" ]/ R2 }: M
www2.tvboxnow.com. P5 O& V" N5 f. ^! z7 F# P
調味料tvb now,tvbnow,bttvb+ q% f/ M0 ~) u1 O* m+ l
鹽.....少許
6 I, K( A2 C* [& g: z- xwww2.tvboxnow.com水.....2大匙8 W. \1 M* ~5 _8 V' \
番茄醬.....3大匙$ G0 p/ ^8 z# ?. e
白醋.....1/2大匙+ y+ N5 R% i' M$ f
細砂糖.....1/2大匙公仔箱論壇5 _" H1 w. S8 _+ ?
" _( s1 U P/ r2 R4 X5 y8 {' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A# X4 M: b. b1 t
作法
9 V7 }& y; K% V8 y; Utvb now,tvbnow,bttvb1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。
! T) p' A, b5 X" b0 l公仔箱論壇
1 }3 p9 z, i! E3 S8 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。
# A+ y l& |9 ?8 i' R1 i
6 @+ a4 U/ T+ c5 L* W+ ftvb now,tvbnow,bttvb3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。
+ V1 ]9 y) x; R' t6 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W# s+ q6 p7 B: g0 m9 R
|
發表於 2015-11-30 05:19 AM
| 