& p; Q+ x. D3 H2 W; B) v- g g
# d. F$ w. F) m$ y. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 v5 ~: O, Z! i7 w* W5 Z3 L# ^
) j/ L$ E4 {! I& B3 {
材料tvb now,tvbnow,bttvb; E# i% `3 ]* F: L
雞蛋.....1個% t. @3 F$ u; i/ c6 C* Z
筍絲.....適量tvb now,tvbnow,bttvb6 R( ~1 D9 q- P
炸油.....適量
8 n" s6 k4 C/ ]) q' N* ctvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....適量
n3 N% R& c4 o) Q" a6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋豆腐.....2盒9 f5 b- f; \$ s
豬里肌.....8條
9 _1 o/ R; o2 _" n% f# G" l油炸粉.....適量www2.tvboxnow.com3 F! f& P# d9 W, m
青椒絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k$ c& N0 ~' t
辣椒絲.....適量公仔箱論壇6 ` W# |+ _8 `' J5 K/ ]$ y8 b
香菇絲.....適量: g- X" E* y0 {& K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n* k# c8 o1 S# s* e
" C) s1 o# O( E$ g公仔箱論壇調味料/ X5 F. ~* v, B/ C5 G S
鹽.....少許tvb now,tvbnow,bttvb* c4 B0 B9 V4 E9 |! U
水.....2大匙
0 v1 u7 Y9 H `8 R8 `tvb now,tvbnow,bttvb番茄醬.....3大匙
. h$ r9 Z* s( T$ Awww2.tvboxnow.com白醋.....1/2大匙& L; C, m* P( `& Z% n
細砂糖.....1/2大匙
1 o3 S- n5 z6 L2 ?公仔箱論壇
0 u. _3 L5 Z0 V5 H6 v) z3 l) |& b公仔箱論壇4 l# k/ Q- N0 Z/ r" {- e% h
作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G1 q% c# w f
1. 將里肌肉柳淨放入碗中加入蛋及油炸粉醃拌十分鐘後，放入熱油鍋中以中大火炸至外皮呈金黃色時(約7、8分熟)即起鍋、瀝油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g4 Q3 | [% V' T7 Q9 @
# _/ O" K7 t, h5 [9 x( t2. 蛋豆腐1塊切成8片(2塊共16片)，入熱油鍋以中大火炸至外皮脆硬後起鍋、瀝油備用。9 F } X& s q7 o ]$ K0 [9 I- O$ U
公仔箱論壇3 U. ~* [! M5 }; t" I
3. 用熱油將蔥爆香後放入青椒絲、辣椒絲、筍絲、香菇絲，續加調味料及炸好的肉柳，翻炒後放入蛋豆腐快速拌勻再燜煮約1分鐘，待其收汁入味即起鍋享用。tvb now,tvbnow,bttvb6 P# a) ^# @0 `8 W% I# X) a: f
4 r/ v8 w( o$ L5 l
|
發表於 2015-11-30 05:19 AM
| 