0 d$ R7 O1 d2 H, n. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! i! h% h3 w: H8 ?7 ^1 J) W1 F% m0 stvb now,tvbnow,bttvb花蟹.....600公克tvb now,tvbnow,bttvb* E$ v+ e* i& ]
苦瓜.....300公克2 I% g$ n1 W" G1 i9 e1 z) z. U9 @; [
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 r% M7 {% ]! _' ]9 c
樹子.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L& R. d% U2 m! y4 z& s
薑片.....10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d' k# }" P8 p5 A [
蒜片.....10公克
$ l1 |4 @( j8 s# Atvb now,tvbnow,bttvb米漿.....10公克
. v- N: u0 j$ \/ Q公仔箱論壇砂糖..... 1/2小匙
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作法
! i; K b) l6 {3 k2 |$ d7 I公仔箱論壇1. 將花蟹放入180℃油鍋中，以中火炸約30秒撈起備用。/ f8 z. U" z8 V/ P' I0 j8 Y
_% D1 K" X/ I# C* e$ q& L' b* x- Q5 `2. 苦瓜放入滾水中汆燙約3分鐘後撈起備用。
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3. 將調味料、花蟹與苦瓜一起放入鍋內，用小火慢煮約2分鐘，至湯汁收乾即可。www2.tvboxnow.com) `; k7 ~$ g7 S: `( G
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發表於 2015-11-30 12:20 PM
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