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材料
9 `8 W& @$ N0 t蘑菇.....10公克
& }1 [+ {# p7 v玉米筍.....2公克
- O2 M6 P) E- m9 o( L1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜.....2公克
4 M: {! d2 d# M( K公仔箱論壇紅蘿蔔.....2公克 z! W& R. D2 P6 ~
鴨胸肉.....300公克
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+ C2 V8 X. ~, [) `橙汁炒鴨胸醃醬：
2 |9 Q G X! p' o- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4小匙
9 g$ a8 j) J% M( j+ d蒜末.....1小匙
7 ?3 X) W7 ]# h3 L( xtvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1大匙公仔箱論壇4 _" Z7 O. c. ?! ~1 J, m2 J9 q
柳橙汁.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 J( J& @& A5 U/ U; v$ M9 ]
橄欖油.....1大匙
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+ _+ h& Q7 j* _5 j+ |5 A" q u8 n公仔箱論壇作法: a: t, X3 i$ _5 q7 V
1. 所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 U8 b! x0 j! q
& b- J) X% x3 {0 l3 Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 將鴨胸肉切片，加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 L& c; f8 `: J* n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t# G) F3 |: P7 ~
3. 將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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. v) z( u0 H8 A0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 熱鍋，倒入適量的油，放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。
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5. 再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。www2.tvboxnow.com3 s- k* Z& i" { o6 ?$ Z* b
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發表於 2015-12-1 05:10 AM
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