0 J2 w3 y- Y/ E$ `- ewww2.tvboxnow.com材料
% t5 j' w" \4 ]- }* {3 J. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果.....1/2個
I& `' j9 d: otvb now,tvbnow,bttvb奶油.....30公克
4 [+ v: o+ i' t8 K' `公仔箱論壇蒜末.....15公克; Z9 T5 [( p8 f& I! b
薑末.....15公克tvb now,tvbnow,bttvb# k D4 Y+ Z) T4 R
雞高湯.....700cc
- }7 R. r! L% h* S( _www2.tvboxnow.com柴魚素.....6公克公仔箱論壇+ n9 Q! ^2 _; ~+ X/ X& t+ V2 l. A9 Q
咖哩塊.....小3塊+ p1 \. v( U% D7 B% A, [' o# _
胡蘿蔔.....80公克
s" q9 O$ a$ d; h* D' F雞腿肉.....300公克www2.tvboxnow.com! d4 ]6 {3 i2 k+ N
馬鈴薯.....200公克
: C! M& N: A" ~www2.tvboxnow.com洋蔥末.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb2 {4 x$ b3 I4 ?8 Y* c9 Q
8 x7 t1 e" j. x; rtvb now,tvbnow,bttvb/ v& Q- `" R3 n3 x, F% ~9 ~
醃料
: N0 i3 l/ I# f0 A優格.....50公克www2.tvboxnow.com7 y- @) [- o& A6 e1 A
薑黃粉.....3公克
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% Y' e/ |) k2 @3 i" X# i公仔箱論壇. j+ r9 D4 s* ]: I" D8 C! A z
作法
2 `6 p% J" C7 t0 J8 ^& I+ S8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將馬鈴薯、胡蘿蔔、蘋果洗淨後，去皮切成小塊狀，放入果汁機並加入100cc原味雞高湯，打成泥狀備用。
/ C2 u) e# q% B2 Z7 ^5 d3 Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E5 p' L$ g% t( {- k) M0 {) r
2. 將雞腿肉洗淨擦乾並切成適當大小，與醃醬拌合均等，醃漬30分鐘後備用。
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3. 熱鍋，待奶油溶化後，放入蒜末、薑末、洋蔥末炒香，直到洋蔥呈褐色，加入作法2拌炒至雞肉收縮，再放入作法1並注入剩餘高湯、柴魚素，熬煮至雞肉變軟爛，再加入咖哩塊，並不時攪動至咖哩塊完全溶解即可。www2.tvboxnow.com* Q5 o1 V$ |) _0 K7 d$ U; A
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發表於 2015-12-1 12:49 PM
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