8 i5 D1 r0 b; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 @; F- K; z# A( I) [ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* M' h& `; e5 Y7 C( K
材料
' z5 ?' F9 e, p( M: R蛋白.....4顆
1 M3 B, ^- F- U& z4 F1 {4 vtvb now,tvbnow,bttvb雞丁.....100公克
9 g& m3 Y" c: h. n公仔箱論壇中筋麵粉.....1大匙
% i6 ~! i; d5 C' T; r. J" Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 M6 S, }/ n; C4 N, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i8 W9 O% q9 B, W5 e* X& _tvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y% U0 u; i5 I' G' [' P
鹽.....1小匙
+ u: ~3 N8 L0 T* D K0 @, t# z' K# ntvb now,tvbnow,bttvb水.....700cc公仔箱論壇$ i G+ e ]( `2 S d. L9 J
糖.....1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C6 w$ _# }5 F" c; K# k- P9 T
牛頭牌雞湯塊.....1顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z4 H% S8 \9 d" z: r
公仔箱論壇, C3 i4 ?/ o! B
4 W8 ^( r# Z2 u! Z9 i$ m/ S% f* O作法
, e. R/ N1 P6 |+ [) I4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。
+ W$ t0 G; L' `0 j! Q' ntvb now,tvbnow,bttvb
) `' p3 Y; e# F& g5 S1 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb3 R# w F3 s+ c
# y5 N- ?9 q' c, ]www2.tvboxnow.com3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
: w6 O4 h( ^& O. ?& Y' d3 hwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb1 a# o. s, q5 h1 i; E) `5 R
4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。公仔箱論壇. r6 Y: a* O% o. E, `
www2.tvboxnow.com N: j) l! ^* ~' K0 M, i
|
發表於 2015-12-2 05:16 AM
| 