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材料
8 H0 `/ d- P- b3 K蛋白.....4顆
+ h0 e$ S5 t+ I2 l/ Ytvb now,tvbnow,bttvb雞丁.....100公克
; z1 ~6 Q& R# E# A3 m. e" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中筋麵粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J) S3 g& k$ }* H) g
- b2 d8 q3 ]% n1 P# i7 H- J: U7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com: G% v4 K; @( T8 M# a1 \
調味料( p0 O5 E. y: d
鹽.....1小匙
y' S* A! b( L( B$ _3 _公仔箱論壇水.....700ccwww2.tvboxnow.com0 q8 H/ M. j8 W7 Y/ m
糖.....1/2小匙/ b' u3 E# j& Y/ P( y
牛頭牌雞湯塊.....1顆
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/ K& M5 T0 f/ h' u, ~www2.tvboxnow.com作法$ r5 x( D; O# V/ \. O+ i: |) h0 T9 i
1. 雞丁放入沸水中汆燙去雜質，瀝乾備用。* {+ B* i: _) k0 ^3 p+ h% h/ }5 N
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2. 蛋白打發至泡沫狀，加入中筋麵粉拌勻。
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. L: L- h. D- p& E9 }tvb now,tvbnow,bttvb3. 將作法1的雞丁均勻沾裹上作法2的蛋白泡。
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4. 取一鍋放入將所有調味料混合，放入作法3沾有蛋白的雞丁煮熟即可。0 a, p. y9 A0 ?% m
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發表於 2015-12-2 05:16 AM
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