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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A! g( r. k+ A& x. }6 }/ `: U: i8 h
白飯.....2碗公仔箱論壇9 q, s( q8 ?9 ]/ ~( p0 `
茄子.....250克(切小塊)
/ S4 X$ B% U& V7 m& B菠菜.....250克(切小塊)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K3 b1 t6 N6 i
椰菜花.....250克(切小塊)
s# Q7 h: M8 T4 Q q( e, E9 x番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料
" V: G6 K: @, [海鮮醬.....1湯匙5 v/ w8 f6 V" s; T
舊庄特級蠔油.....2湯匙
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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