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白飯.....2碗
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菠菜.....250克(切小塊)6 H3 \7 H" ~$ C
椰菜花.....250克(切小塊)
7 P6 H+ m# p* M番茄及珍珠筍.....250克(切小塊)
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調味料
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1. 用2湯匙油炒熟蔬菜，加入白飯及調味料炒勻至熱透。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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