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材料
5 ~4 c8 ]$ V* W2 W+ C- mwww2.tvboxnow.com泰式甜辣醬.....4湯匙www2.tvboxnow.com) ~1 t' R* Z: w0 _
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
& Q' X# e/ q& K" W8 H' _公仔箱論壇粟粉.....適量[上粉用]+ N- e& {! S0 F2 S
士多啤梨.....2粒[切塊]
+ P" ^8 v( e [! | V. J4 V& Uwww2.tvboxnow.com罐裝菠蘿.....2片[切塊]公仔箱論壇0 |& j6 @2 ]9 \2 A
肉排/腩排.....200克[切塊]
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb' }; }4 v' _& s# U% S* `/ A
鹽.....1/4湯匙
. ^8 _3 {4 x. ~. t) ~: z( M! ]公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
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程序
) b/ [0 A7 o! H3 t, x1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b6 ~/ L$ Z; _8 K% }
! @# K* E+ Z6 o6 gtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。tvb now,tvbnow,bttvb0 _5 o7 H. t4 z5 n$ e2 L; }6 l
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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