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材料公仔箱論壇% L& [# H+ }* I) ?( g f
泰式甜辣醬.....4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y3 h# k& |9 n; K
雞蛋.....1/2 隻[打勻]
0 \7 v5 d2 d& p/ }4 ^www2.tvboxnow.com粟粉.....適量[上粉用]
( ~, l- ?6 ^: I) A) Y7 I# E7 a& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨.....2粒[切塊]公仔箱論壇" x- W6 Y, X) ^! C
罐裝菠蘿.....2片[切塊]
7 p+ n! U8 o0 `0 ]2 P3 b, Nwww2.tvboxnow.com肉排/腩排.....200克[切塊]
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3 R1 Q! x" H! }* D2 h9 r3 n" l' C醃料tvb now,tvbnow,bttvb# e" R& ?! E) ~( ~6 S( }: `& x
鹽.....1/4湯匙公仔箱論壇2 |2 x$ Y z4 g; k: U: X; H
糖.....1/4茶匙
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程序
+ `2 ?# A5 ^7 t' _) N4 O! r1. 肉排與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t, i2 H" m. G7 I$ j
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。# p) W& M. i. g5 s& y
8 M% h Y* O+ G7 H" O7 W3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^+ @ f4 K( _' ?$ s3 C+ f& ~& R; D
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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