[中式食譜] 士多啤梨鳳梨骨

nt1972

) L& y% Z( h2 H1 P  i材料% ~+ C" j, J- T. @) d( e
泰式甜辣醬.....4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 J- O# i0 e$ _( I% P1 o2 W: ^2 `+ {
雞蛋.....1/2 隻[打勻]www2.tvboxnow.com, W, u$ `  v- D1 l# c) g+ v
粟粉.....適量[上粉用]tvb now,tvbnow,bttvb* g; W" k$ x: ?/ M# p& Q8 P
士多啤梨.....2粒[切塊]公仔箱論壇+ b- u% y1 a$ O2 D% H- M  \
罐裝菠蘿.....2片[切塊]www2.tvboxnow.com* `) e. `4 _' m& G0 d7 g1 C- e3 m, B
肉排/腩排.....200克[切塊], K% g% E" R4 F  a/ N
tvb now,tvbnow,bttvb% z3 x* n. S. x

5 }2 L- m) ^" y- T. W0 d4 Ytvb now,tvbnow,bttvb醃料tvb now,tvbnow,bttvb& l& [! ?* S5 P# r' X! i& x$ y
鹽.....1/4湯匙6 N) A' W& o2 ~1 b$ [( }
糖.....1/4茶匙
; m/ L/ n; t  p9 {- X, U+ O) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com  u  S( d5 Q( m5 X0 p& c
9 y2 V- g+ v7 U
程序
  N; b, Z" D/ ]0 E: e$ vtvb now,tvbnow,bttvb1. 肉排與醃料拌勻。% [  O8 W0 a* J2 Q( ~; b2 W* t$ P
公仔箱論壇6 Y# Y; F! N% l$ b2 d. w
2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。www2.tvboxnow.com0 _! R; k6 C' l- I+ {5 q

; w4 p7 Z2 Z3 T. D  {8 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
+ ], h5 o' _6 d+ w4 E, U, }: ntvb now,tvbnow,bttvb
. Y: ^  e  u( K* a! v. X
- B, a0 s  G) E1 w* w