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泰式甜辣醬.....4湯匙
" O3 e$ A+ H$ m8 ]3 Jwww2.tvboxnow.com雞蛋.....1/2 隻[打勻]www2.tvboxnow.com1 S) a' H; B/ O0 m( q9 Q
粟粉.....適量[上粉用]' ^% @) Q. |+ Q1 C9 s9 U3 F# U
士多啤梨.....2粒[切塊]
! j0 K; A: X- L/ G1 L) J* ]4 h& w8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝菠蘿.....2片[切塊]3 ]8 z, `. A: }8 i$ ~
肉排/腩排.....200克[切塊]- j# n" w: x/ W* P1 B* ^
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醃料. n9 { j7 I$ x# H5 }+ F; w
鹽.....1/4湯匙www2.tvboxnow.com" I& Y' \! t) {, \" F9 m }9 O
糖.....1/4茶匙
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7 V# [' ^4 S# ^. L: Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 肉排與醃料拌勻。
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2. 肉排拌入蛋汁，再沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。公仔箱論壇' P9 g8 T" t3 n$ ]9 B2 N
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3. 燒熱1/2湯匙油，下泰式甜辣醬煮至熱透，加入肉排快手炒勻，再拌入士多啤梨及菠蘿。
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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