$ t& k/ n& Y# j材料tvb now,tvbnow,bttvb+ U$ q, |% K: \3 r3 Q
白飯.....350克2 l/ w. ?7 s: |4 E. S4 i
叉燒.....50克[切粒]% }8 Y" D3 l6 J" _/ N. E7 s; G$ M
雞肉 120克[切粒]
! X3 b8 a9 d0 _7 |3 [+ V9 Btvb now,tvbnow,bttvb新鮮荷葉/乾荷葉.....1塊4 s5 T: O7 L. P* g
冬菇.....3隻[浸軟及切粒]tvb now,tvbnow,bttvb9 \$ z4 ^9 E1 i! c: _
蔥.....2湯匙[切粒, 隨意]+ R3 C, `+ f' _' t5 E
蝦米.....2湯匙[浸軟及抹乾]
0 y7 |) R. l7 d+ Ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* z. o. d7 c5 i
公仔箱論壇* J. l+ t+ Z1 w6 L3 h
醃料
7 S$ D! N* [% a H9 Atvb now,tvbnow,bttvb廚酒.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, `0 b. T' |* |
粟粉.....1茶匙
4 q! A- O% F: ^6 Z) e公仔箱論壇糖.....1/2茶匙( D, A9 D* g( w* t& T6 r# V
鹽.....1/4茶匙
$ u( R# T* X+ z: z, |1 {鮮味雞粉.....1/2茶匙) i- t |& n# f. {' P& `
純正芝麻油.....1茶匙
3 n5 r$ y' e( Z1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~9 C' |7 `1 d( S2 w
) s9 _* C$ f& a& J" a公仔箱論壇調味料" b G/ [- Z% W+ @8 T
熱水.....1湯匙
7 E! X5 N. X/ P' g' n. b7 I) {公仔箱論壇鮮味雞粉.....1茶匙
- ]4 p P4 {# M" V3 U" e煲仔飯醬油.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f: ~" Y1 D6 [) @/ ~4 y- K/ |
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1. 雞肉與醃料拌勻。. m$ i& g" k7 ^& F
* S" V# `( `) F( X+ d/ b( kwww2.tvboxnow.com2. 用2湯匙油將雞肉炒熟，加入蝦米、叉燒、冬菇略炒1-2分鐘，再加入白飯及調味料炒勻至熱透。www2.tvboxnow.com* C* Y B) k1 K N T8 W' |0 K3 ?6 f0 W
4 z6 p' Y% M4 ]9 o6 B1 k4 C# X3. 洗淨荷葉，待用。 如用乾荷葉，先用熱水浸軟，瀝乾待用。
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2 u: Y' u$ L* U; @2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用荷葉包好所有材料，大火蒸15分鐘；吃時剪開荷葉，趁熱進食。tvb now,tvbnow,bttvb9 f- y5 \0 \. v5 Q" g
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發表於 2015-12-4 05:31 AM
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