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[中式食譜] 日式蟹柳扒鮮草菇

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材料tvb now,tvbnow,bttvb; C: w6 U: ~. w. z
生薑.....4片
3 B. a3 L9 e- t" h9 k# L% J) ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇.....450克
5 I. I) n9 h- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭黃.....6條[切段]
; V  ]1 g+ _8 g/ G) K公仔箱論壇蛋白.....1隻[打勻]4 j1 P" f! A. K/ h
蟹柳.....6條[撕幼絲]
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5 u# D* H- o% ~! ]調味料tvb now,tvbnow,bttvb  W) g' x7 L' A# ]* A  w
水.....4湯匙
- {6 j5 s  w' `9 ^公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
6 z/ J1 o. f! B' X% H0 btvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1茶匙
) p6 i* C) @* L3 k1 B' B2 q6 qwww2.tvboxnow.com糖.....1/2 茶匙
9 F: b4 P' Z! qwww2.tvboxnow.com純正芝麻油.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ C2 q$ P. J% {! Z  V! J

) M- D$ w5 D/ O5 ^0 r公仔箱論壇
1 Q5 L: ?" |+ btvb now,tvbnow,bttvb芡汁www2.tvboxnow.com/ `5 x+ R0 r( ^$ b
粟.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* p: R0 ?2 T0 P, p& m% v$ l" B7 U
糖.....1/2茶匙
1 E$ @8 [/ C- ]. [% q, f+ Q鹽.....1/4茶匙公仔箱論壇+ T! }8 K& t! ]6 R9 n3 {7 j9 `/ [
水.....125毫升) ~3 c6 Z$ v: I9 ?2 l
胡椒粉.....少許
! {8 i- w6 }, I8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞湯.....250毫升
' i# g' x3 m2 ]( m6 G; }5 g# Ftvb now,tvbnow,bttvb純正芝麻油.....少許
, u: g! W) d8 V% @+ etvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....1/2湯匙
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www2.tvboxnow.com% S6 f- d. B( P1 w4 t' k) n" O
程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s5 ?" m9 _5 V
1. 在草菇底部切十字。
2 d" g" I, M. i! |+ p" b* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 p, |! O. w9 L& B. q* [公仔箱論壇2. 草菇放入沸水中煮1分鐘,取出浸冷水,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \. S) v% g- @; |; y

+ @, F4 y& M2 r6 {公仔箱論壇3. 燒熱2湯匙油,爆香薑片,加入草菇炒勻,放入調味料炒至乾身,上碟。www2.tvboxnow.com4 f& Y1 M. E" u0 ?9 f

" p) r+ d  p8 n% Z1 `0 gtvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱1湯匙油,略炒韭黃,加入芡汁煮沸,加入蟹柳絲及蛋白煮熟,淋在草菇上。
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貼士
6 {4 k& T* T/ k4 R2 O$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇一定要汆水約三至四次,否則會有異味。
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