9 y7 W4 g4 ]- k% m$ h/ V& {材料
0 _& i. W& y- G" {# _8 e蒜蓉.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T. z1 ^3 j. e8 K8 O( q( z
乾蔥碎.....1湯匙
# J- g" m1 m0 l舊庄特級蠔油.....2湯匙
# e0 p1 l: X- G0 Q5 xwww2.tvboxnow.com罐頭栗子/熟栗子.....100克
- D3 `7 n% e- s+ [! H8 f3 ~公仔箱論壇去骨醃豬腿.....1條[約3千克]
7 ?" z' E6 K% _) p. e1 j% f公仔箱論壇小椰菜/甘藍菜.....150克[切半]www2.tvboxnow.com8 p8 w# z9 k8 Q' ~) [5 s3 ]2 A5 }
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調味料
- W1 O! I5 b: T9 v. w0 U薑蓉.....1茶匙
( G2 h. s1 h3 i B# G. C ^* V$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥醬籽.....1茶匙
9 a$ Q. Q K# y/ m k公仔箱論壇海鮮醬.....1湯匙8 S, P6 Y4 Y/ }. B
檸檬汁.....1湯匙$ p# M/ G# g9 W2 V1 A# l' C# Y
橄欖油.....1.5湯匙+ t% e. M$ t: ]
蘇梅醬.....1/2瓶[130克]公仔箱論壇 C% N+ m. B# u5 K( S0 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K2 [' d+ m2 B3 Y! @$ H: ^1 u' Q/ e& Q
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程序$ V3 H3 _. x. h4 S) O
1. 用錫紙包裹去骨醃豬腿置焗盤內。整盤放入已預熱180度的焗爐內焗2小時。tvb now,tvbnow,bttvb, b& O, n# q; K( y
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2. 除去錫紙，去除多餘油脂及在表皮畫上格子花紋，掃上拌勻的調味料。( m+ |% \$ r" N
' n8 P5 O' e( J9 l公仔箱論壇3. 提高溫度至200度，焗30分鐘至金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y' w* ~( q' S4 ?" ]0 y
- G' B# a7 g @& |5 Q' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 火腿完成後休息30分鐘。其間烹調小椰菜/甘藍菜。甘藍菜在沸的鹽水中煮5分鐘後取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J" |1 _/ `! ]( c8 ~& \! t' i( c0 |
( n' W- W, F5 ]8 {! v; v0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 燒熱1湯匙橄欖油炒香蒜蓉、乾蔥。加入菜、栗子及蠔油炒勻。伴火腿片享用。% f4 E9 c# X+ W- n" _8 X6 T2 L
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發表於 2015-12-7 05:42 AM
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