【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
' D/ r* n4 I- P" j 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s. x' m) \; S2 ]4 G
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb5 e2 H0 i8 W0 z$ q, J, X
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇! k. g5 d9 y- p) T3 `( W
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。tvb now,tvbnow,bttvb9 M, N' p7 y s4 P; k1 G
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要( @% I% {8 F% k; Q2 [( {
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。* w+ A# f2 r9 Y4 T
姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。tvb now,tvbnow,bttvb+ s4 f& j) U; g4 q8 ~: V
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
6 ~+ Y' Z1 D- ?+ s7 x公仔箱論壇以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。tvb now,tvbnow,bttvb0 v$ V. p# `' e( u
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
% y: H# O$ {1 N( U: ^" L9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
+ b9 P- N- ?# O# |想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。tvb now,tvbnow,bttvb9 }. }+ W& K) E& l/ H
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：) U; X3 ^ @& e% m! ^9 A
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇- l# ]# a ?! l! s0 b- M) O: D
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】公仔箱論壇$ M s6 o9 `0 y) i3 c6 \; T
★曲池穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r" u2 w) D+ q1 b" k* P' }' ^4 ?
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。公仔箱論壇0 K3 q* G' u* b* N+ N$ b/ j
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
1 D. l" Q7 k' t2 d. p/ ?# G7 gtvb now,tvbnow,bttvb★合谷穴
; p& U1 A4 }* Y( U9 Zwww2.tvboxnow.com位置：手背第1到2掌骨間的中點處。tvb now,tvbnow,bttvb1 h4 V9 b* _3 K6 H6 |$ C
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
) t/ }& \: t$ H8 P位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
" m1 r+ W8 ]* \9 l作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
3 l7 L) y e& V★三陰交穴
6 z8 J$ \5 R- u位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
' W7 Y9 `; q% x% ^ @tvb now,tvbnow,bttvb作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
' V0 v" N- y5 B+ P 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
, ~8 Q% M' v& b9 t9 o. etvb now,tvbnow,bttvb【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
9 J: k9 G! a6 b+ r★迎香穴www2.tvboxnow.com. u8 G! H- r* p, U @
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
8 Y( f) K, L& u( y作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。& d5 g: n+ X+ g# z3 ~( m- A
★大椎穴; J% y0 ~- ~( \( A2 z: c( N
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。: l, [& z/ |) ?0 J$ w
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
1 |, L3 Q, Z( T+ \ z★肺俞穴公仔箱論壇' @2 J1 h# f3 K; w8 C
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
9 O% V8 y+ p2 S3 m7 i; T1 h9 }作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。www2.tvboxnow.com7 K1 W- G* ]1 `' \& Q
 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。公仔箱論壇% p: f8 \* x) A( X+ C9 |7 H
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
9 N; m- e: H) U9 | l除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
5 A. j7 s( m; p, U! o4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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