【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
7 @- f+ i4 M) X, Q* y) H4 c, Ewww2.tvboxnow.com 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？6 a7 @4 m& s; o: E; Q7 E
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb4 j+ u! B0 M1 Y. D2 C w
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。 r) H' R |( \, [' V% t
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
+ Q% ~9 `* H; y& M8 s( z" j' u6 ]www2.tvboxnow.com防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
1 Z1 ^# `0 s. k" g( X) K因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
# ?0 s" x% Q( y5 d; |9 P+ x( J姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。
4 y. i6 Y4 k, D8 b" k+ d. ^0 v 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。0 O, g3 l% T, k0 f( I" ^$ E
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
, k! F; E8 ~/ M5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
; C5 o5 h3 `; v6 Xtvb now,tvbnow,bttvbKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定www2.tvboxnow.com' }1 m2 g% C2 U' B# H# b1 {# Y7 j
想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
* x' s8 c* M/ e2 V" P( N/ otvb now,tvbnow,bttvb有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：公仔箱論壇/ t& A: p$ u/ N9 P! I, E; s
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
2 T( u0 j @/ t4 U8 n1 }+ G% d; }) I) Stvb now,tvbnow,bttvb【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
/ L" c, z0 C2 E. T+ W公仔箱論壇★曲池穴公仔箱論壇- t0 g8 J# N& R5 T/ w, V
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
* f& _" p, ~, o* k作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。www2.tvboxnow.com/ ]; o; h& F2 V- ~+ e4 k6 }3 W
★合谷穴
1 x0 }0 a5 f6 E" A) S; o) P8 W公仔箱論壇位置：手背第1到2掌骨間的中點處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i* s- K, g# ^ ~. ]8 _, G
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
% d; u6 z3 W: Q' ^6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
! f: E! O2 U* O9 u公仔箱論壇作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。公仔箱論壇1 K, p/ v F$ g$ B. i5 N1 U
★三陰交穴www2.tvboxnow.com5 B9 Y4 L1 \# z; s
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。公仔箱論壇# P- l) C+ d- a5 l7 d
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
& d s5 W3 W2 \4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
5 g5 J! S q3 M" d+ N/ L( [* Ttvb now,tvbnow,bttvb【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】公仔箱論壇' x% }8 {6 Y* }$ _
★迎香穴
, q6 X9 n/ ?* t位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。8 Y! `0 V: v& [
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X' p5 E- D1 Z* M5 F3 p$ N5 l
★大椎穴
# P4 }2 L }, I4 C$ R0 k0 ^www2.tvboxnow.com位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
: |9 F! N# G }tvb now,tvbnow,bttvb作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
0 m! T: }# e6 z/ n% n- ] b. ^www2.tvboxnow.com★肺俞穴
, V* Z8 y+ C! \* s8 J" M5 n位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
+ R8 B& _% {; Y# |( H2 {tvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
* Y) F. G% @* W& m% g9 l( { 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb1 b1 F* l0 F' G9 v; q1 N& N0 P
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏( t& E9 W2 V* c3 G+ |) x1 A3 t% J
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。8 c* u( Z4 t% v, V' g% O8 X
根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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