【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
0 d9 G# }- a9 T. j2 r$ [ }: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？/ f7 z9 `- h$ O' k/ Y
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵
' k5 B) ?" Z: P8 `2 z2 U w/ _$ t/ P公仔箱論壇姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
3 V/ j5 j7 F4 T) N/ U而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。4 o7 e8 y# z, v) j+ E
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
" G8 j0 a0 H: z; W' p& }) a因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
6 K% f) {9 k; k/ \+ D a. i7 d x姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。www2.tvboxnow.com: M5 G' c- q/ F* ]1 x
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G+ y z3 [$ z' W8 x% l7 w0 l
以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
) e3 U8 X1 p/ K& h9 o7 E$ J由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
! ?8 p3 E# P F: S8 U: ?6 rKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
2 e. l$ K- ?/ @) e+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
* P6 Y$ n1 p) \www2.tvboxnow.com有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
4 I$ }; Z- D3 \/ B公仔箱論壇 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。www2.tvboxnow.com- o+ V2 E, K$ g" s" j2 _4 \7 n! q
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】
0 R/ f) L+ N. F* m★曲池穴
, @( H2 j: ^7 N( A2 p# D) h' C位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。tvb now,tvbnow,bttvb/ d' N( r8 x5 x1 i% Z+ [
作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。www2.tvboxnow.com. I# q# a- V8 `1 o6 y
★合谷穴
( ` m! X" j0 j' w公仔箱論壇位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
: u& f, i1 g8 b& n作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W+ f5 r5 O% _
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。; F0 w2 l: u' s, w I
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
: l; A# u/ e( ?) j& B1 ?* \. qwww2.tvboxnow.com★三陰交穴
0 d/ Y- N* d4 _( X0 p$ {( ~ x6 e位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
/ p/ ^8 z& j! o( t( k+ u! Lwww2.tvboxnow.com作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。+ h2 Q7 s$ [* c, O
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
: I# a. w! @; M: I0 D- x2 h+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】www2.tvboxnow.com. c' y. p% Q6 v9 c9 d: {
★迎香穴公仔箱論壇7 @+ b1 f v0 I
位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
. N, O) L! m3 m U) V( |tvb now,tvbnow,bttvb作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
, |- V/ v8 Y9 p5 [. C/ Q★大椎穴公仔箱論壇% {0 g) _* J, E
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。公仔箱論壇. ?3 M1 W, K/ s9 |
作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
1 G! A# @) I* C0 j★肺俞穴) u, D0 B6 p+ t4 p. m/ A: [
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
2 |" V4 Y* u8 B8 Utvb now,tvbnow,bttvb作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
% t6 X- `8 v" |. t4 f 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。tvb now,tvbnow,bttvb* L3 c$ l5 i7 x: o+ m' K1 h+ T
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p. u0 R! i* ] R$ w
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
1 T5 D2 y9 n" D" L根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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