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食材' w$ ^- ]! T, n5 X
鮮奶.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A% e/ `* h I- C5 D
南瓜(中).....0.5顆
5 H* [% T# J( P3 t3 K3 Zwww2.tvboxnow.com西谷米(西米露).....100gtvb now,tvbnow,bttvb0 m9 D" d- b' N/ l" _+ K3 r* A
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程序
7 f3 m1 i4 C; n+ @3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。
1 S) ~& [& |* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# N! S$ v+ K3 K0 R) V. R
2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。tvb now,tvbnow,bttvb- P, e6 Z( D. t8 F/ J
7 b5 g6 t0 |3 J" y1 A+ _3 Xwww2.tvboxnow.com3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。
8 o" J3 T) Y4 [5 }2 i8 d& F% Z公仔箱論壇
\0 }/ b! J! Q% x1 b5 H公仔箱論壇4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。tvb now,tvbnow,bttvb: |) _( }9 o* x
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5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。
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* A# {3 y% i% I/ T8 n6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。公仔箱論壇' A: O, o: c) @' Q7 \' c. ^
: ]; d- c! A; ~7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
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Tips0 |6 K F {' Q; ~! s3 V, A
1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W+ A4 M/ j* L0 }3 A+ g" d
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2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g9 l) u$ g4 q* Z4 L
# B- R6 h0 T* g5 D4 }. s& P3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
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4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。公仔箱論壇$ @( c1 R: S7 Z/ E
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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