2 X- S( v# G. b: l- _tvb now,tvbnow,bttvb
6 P* K; J: P f8 Wwww2.tvboxnow.com
6 p1 Z0 ^7 U0 ^& A公仔箱論壇食材, j6 J% D6 A5 V4 g% q: X- e
鮮奶.....適量
; H& D- s# A1 K/ R南瓜(中).....0.5顆
* r# H& {- \" D% s) L% u西谷米(西米露).....100g
9 C$ E/ J' d+ z1 p, t0 L1 i6 |
1 |; O C K( Z6 W4 D6 w2 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% A! n" c1 J- d/ s+ O
程序
% _6 v7 U6 J6 _: t ] N1 pwww2.tvboxnow.com1. 南瓜外皮洗淨，去頭尾，切塊。
/ o( g! c; \; |& t1 s2 W+ r: W4 |6 kwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N( j5 B" W: C- ]( `+ D' \
2. 南瓜放入電鍋內鍋，外鍋加3/4杯的水，按下電源。tvb now,tvbnow,bttvb+ v7 i/ \+ S' n- _
. I# A0 F+ E/ \' G+ A$ O6 f! S3. 電鍋跳起時即可取出，稍涼時挖出果肉，用大湯匙先搗成泥，放涼備用。 或以炒菜鍋加腳架用瓦斯爐中大火蒸約12分鐘。公仔箱論壇& I. `- m3 k/ g( n! P
$ E2 ]5 z5 m6 e6 m; n% P+ Y, j
4. 另起一鍋適量的水，大火煮滾後，轉中小火，放入西米露，攪拌一下， 煮約10分鐘，期間適時的攪拌，至西米露轉為透明即可撈起。tvb now,tvbnow,bttvb* h# W' k) ?# [, ]- @3 Q
2 w( N% r; f! s% w4 @% W5. 將西米露以冷水沖洗掉表面的黏液，最後再以冷開水沖一次（煮過放涼的開水）， 完成後放入碗中備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q9 i, m0 X- w) ]7 o& G
; h+ O+ M b) `) m0 A' c- w# l6. 取南瓜泥5-6大匙 +鮮奶300cc以果汁機攪拌均勻(此即為南瓜牛奶汁)。
' |! E. \- v4 X) l! fwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇! b* ]+ V$ `# T6 s
7. 倒至杯具中，再加入適量的西米露即可。
5 a6 Y% |2 T8 v2 K8 O; U5 k9 O+ O% \, U7 B2 k# c% }0 r
; i6 A+ v/ O% |" v( Jwww2.tvboxnow.comTipswww2.tvboxnow.com8 B7 c3 j Z# v& S2 f1 F/ F, z8 F
1. 南瓜泥，鮮奶，西米露之比例皆可依個人喜好，自由調整。; Q) \" `6 X2 |+ `# A% G% j! D1 M
8 Y, z$ a3 r2 \1 j7 ~# J# z% W1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 未使用完的南瓜泥可冷藏2-3天，要喝時再打即可。tvb now,tvbnow,bttvb# U6 d: y( D- }+ A9 v
公仔箱論壇% \3 D" n, ~2 g+ X# c' y; {. X1 m
3. 西米露一次以一天可使用完畢為原則，較能保持Q彈的口感。
: N, y: S% v7 }/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |6 D7 G p4 q" [! \9 q* C$ n6 b
4. 依個人口感需求:亦可加入少許的蜂蜜或糖。www2.tvboxnow.com A8 P) m2 O- G& I
公仔箱論壇2 I% Q1 I/ j! e7 z
|
發表於 2015-12-8 06:45 AM
| 