7 f& i- S- L; |# k( w8 ^1 x食材
9 V |5 j, W% N6 M/ ]6 R7 jwww2.tvboxnow.com雞蛋.....1個www2.tvboxnow.com5 ^: r) B7 [) O& ]# e2 E. X
豬扒.....2件www2.tvboxnow.com* ]4 z' k5 t3 e, ? ?. ?, \3 ^
蕃茄.....1個 S* J; o9 L& c* `4 w
冷飯.....2碗tvb now,tvbnow,bttvb" W9 ]: [% V: k3 g2 X! Z
芝士碎.....適量www2.tvboxnow.com" y7 |: e9 D+ Z3 D
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9 ?+ N' Z6 M. { V2 {( G Z$ Nwww2.tvboxnow.com調味+ g S4 s- m. r: f ~& z% T
糖.....適量公仔箱論壇8 I: c+ q: p% X" C
水.....適量tvb now,tvbnow,bttvb: d8 w; x8 o( O. ] E, _1 A
醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j9 X$ P0 @1 f j2 T0 s
番茄醬.....適量公仔箱論壇6 F) Q+ s9 G2 N8 K# G
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程序
2 E7 d" B0 B" t. y) a5 F1. 首先，用鹽和胡椒調味豬排. 等待15-30分鐘
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2. 豬排沾上一些生粉或麵粉, 然後在油鍋煎香 *沾上一些生粉或麵粉, 煎豬排會比較香口*
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3. 炒雞蛋飯 備用
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; g j& z7 I+ J+ f. H7 Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 煮番茄醬 首先，加入番茄到煎鍋
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- T* D" M& ]# D* j5. 然後加入調味醬油 番茄混合在一起
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- B/ k) Q# j( T" p# P9 S* |www2.tvboxnow.com6. 把雞蛋炒米飯在容器內 然後放豬排, 倒入番茄醬在上面 上面放些芝士碎
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7. 烤箱焗15-20份鐘tvb now,tvbnow,bttvb' D8 c7 z+ y7 a+ Y4 k
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發表於 2015-12-8 06:45 AM
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