食材
. J! R1 Z3 ^( ^0 Ntvb now,tvbnow,bttvb豬排.....3片
# X; c+ d# S- a" n6 f2 b# {3 mwww2.tvboxnow.com蛋白.....1個
. n5 m5 g4 e3 C7 ?tvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1湯匙- n# {6 P/ s+ O1 |, _
起司絲.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _/ d& x8 S. S9 T. y3 \; [5 s
胡椒粉.....少許4 b6 {0 a* A* @8 I8 B
小黃瓜.....1 ~ 2根
9 v2 {3 [; _ r. o1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司酥炸粉.....適量
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程序
7 g: y9 D! K/ [, {+ n& c1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
4 P* }8 c0 i8 f. m+ L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U+ A+ ?) k0 d2 R# B
2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖
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4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱tvb now,tvbnow,bttvb' J. ]* |- y) P- `
2 {9 t9 i5 E' X6 z/ X7 ] ^- L! {6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可tvb now,tvbnow,bttvb: r; T3 e* u3 @/ }# ^- L$ U! R
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排www2.tvboxnow.com3 c7 U- Y/ s- ~5 P& g" p6 u+ g/ R! U
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8. 切小塊, 上桌了www2.tvboxnow.com3 S# O7 y$ `0 s) u5 Z# V
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發表於 2015-12-8 06:46 AM
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