食材
o4 p4 Q% ^( x豬排.....3片
. a8 }0 b5 {5 H9 J/ Y- o$ htvb now,tvbnow,bttvb蛋白.....1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I8 `1 q9 u/ X8 V% F( `
醬油.....1湯匙
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胡椒粉.....少許
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起司酥炸粉.....適量
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7 `- _" A. t8 g) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。程序
' N S; M' s1 ^ @% n4 `/ S- ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 豬肉切約1 ~ 1.2cm 厚度.用肉槌稍加工一下.小黃瓜或高麗菜切細絲.泡冰水.瀝乾水分 備用..
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2. 加蛋白, 醬油抓一抓 備用
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3. 裹起司酥炸粉.要下鍋前把粉抖一抖8 O5 z2 G; P2 c' c& I' w
& I. F! d+ C. |1 j5 G! twww2.tvboxnow.com4. 下平底鍋,半煎炸至兩面金黃* n2 r a) D3 O. m5 z/ A0 n0 L
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5. 煎金黃約8分熟,放到烤盤,烤箱預熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B% l5 j ^! E
, }0 h; J. |: t) bwww2.tvboxnow.com6. 撒上起司絲,180度/10分,上色即可公仔箱論壇7 m- K3 N& q0 Q/ i
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7. 盤底鋪小黃瓜絲[或高麗菜絲] 烤好的豬排TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x9 W# x! J n! Z+ V7 e
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8. 切小塊, 上桌了
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