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由於近期天氣變得寒冷、乾燥,不少人也因為平常缺乏保養頭髮而令髮質變得更為粗糙,失去原有光澤、營養。更甚的是在長期忽略護理之下,更有機會導致掉髮的問題,情況令人擔憂,因此我們務必要注重頭髮所需的營養,避免忽視護理頭髮的工作。
& p8 {6 f" ?0 W, M" f* K( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M& R# w, c- N w公仔箱論壇除了要用適合自己的洗髮水、護髮素、特別修護美髮用品外,其實平日所進食的食物也是能夠有效護理頭髮的。只要從飲食中吸取適當的養分,頭髮就自能茁壯成長。公仔箱論壇6 q, H( P$ m, f
蜂蜜/ q) j. S0 U' `8 e. p
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甜甜的蜂蜜是一種天然的滋潤劑,能夠有效鎖住水分,讓頭髮、皮膚不致乾燥。只要在日常中,例如飲料加入一匙的蜂蜜,又或是將蜜糖塗在麵包上進食,就能讓您的頭髮回復閃亮、滋潤狀態。公仔箱論壇4 l, g4 ?& j) ^: u+ y D: u
: ]. C2 y6 @! d2 awww2.tvboxnow.com藍莓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s: X* z( l/ ^3 q" w2 o
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藍莓亦都是抗氧化劑的最佳天然食材,能有效對抗引致白髮、斷髮的自由基。此外,抗氧化劑亦都是能讓頭髮保持年輕及活力的元素,建議可以在早餐中加入含有藍莓的食物,又或是以藍莓作為健康的零食。
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# N5 v+ \0 E! e# Z5 I- c" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~+ D* G; t+ x: K+ e

% J3 Z! I" z* y6 Y4 }! rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄所含的番茄紅素,是一種能夠幫助維持髮絲中膠原蛋白水平的抗氧化劑。在日常中攝取適量的番茄紅素,就能令頭髮保持彈性,不會因乾燥而斷裂。
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& ~ V- z2 J+ F1 ~+ Pwww2.tvboxnow.com芫荽
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芫荽是天然的凈化器,能夠讓身體迅速將體內的金屬排出,防止出現掉髮的狀況。此外,芫荽亦是能夠阻止頭皮搶走髮絲營養的食材,除了能防止掉髮之外,更能避免其失去光澤。
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扁豆tvb now,tvbnow,bttvb: d/ ^. a& A2 f" G9 @
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扁豆含有豐富的鐵,而鐵亦是讓頭髮保持烏黑光澤的重要元素。鐵除了能夠幫助頭髮毛囊獲得更多的氧氣外,更能促進髮絲健康生長,令頭髮變得更為豐盈,能解決頭髮稀疏的問題。( @* |& f X* w& s0 k2 s5 }- Y
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