4 q$ ~2 C0 m3 n1 c4 Q1、晚9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。公仔箱論壇- h" s+ R0 v ^' ?0 ?8 Y
8 D! v+ p; h2 ^/ k7 d% J: Atvb now,tvbnow,bttvb2、晚11-凌晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
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3、半夜至凌晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。
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8 B5 h/ d/ J5 K0 h9 G2 htvb now,tvbnow,bttvb4、凌晨1-3點，膽排毒。tvb now,tvbnow,bttvb3 C: A/ }' s& i) H- q
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5、凌晨3-5點，肺排毒。www2.tvboxnow.com; `5 y7 c& w: ?6 v Q, K8 M: r- e; N
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6、凌晨5-7點，大腸排毒應排便。
1 x% Z. l/ y7 @8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |& |; O/ z0 s: c8 o6 t* X8 m- ]
7、凌晨7-9點，小腸吸收營養時段，應早餐。
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發表於 2015-12-11 12:46 PM
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