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食材
+ ~& o+ _! }7 @2 }- R/ Otvb now,tvbnow,bttvb豆皮.....3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~( h# S: G5 l
枸杞.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U" d; ], H8 M0 u) Q( L m/ m
高麗菜葉.....12片. j5 Y% \' C; o7 v6 u
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調味料
, ?0 g4 ~- E) D) t, \/ {2 a8 A蒜蓉醬.....一匙
" W# {! D) n) }' h; s Q$ X- Qwww2.tvboxnow.com鰹魚醬油.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~( h. F0 c# t
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+ {9 Z# ]5 Q& F1 Gtvb now,tvbnow,bttvb作法$ m! S: A( l5 l/ L0 h7 T* S* l
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘7 I" D/ i& G* }2 x# H, Y/ X. q" k
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2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)( Z2 x! k' U& ~! Y. [9 H# ]( a
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四" _, a: g/ R5 P
) U9 u5 c4 s' p# [/ U. {7 a' wtvb now,tvbnow,bttvb4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o4 k' J* l x. B V) n, h- Y
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5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,tvb now,tvbnow,bttvb# K. g2 Y, N9 {) G
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6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上
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3 X g* l2 i* e. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips
! ?8 L+ k' {- L. H ^4 Z沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻tvb now,tvbnow,bttvb% @; C6 a4 O. ? _0 o
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~9 K Z7 T* L% W5 ~) {
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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