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食材
! |2 A( Z# J- y0 U# E" U4 ktvb now,tvbnow,bttvb豆皮.....3片
: K# A9 b( [% t+ {, h! W/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {$ x5 d* ~# g+ ^ c- a
高麗菜葉.....12片www2.tvboxnow.com: {. B$ N3 J+ `" \& S* R( j5 C
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調味料www2.tvboxnow.com+ S) H1 |3 X# C. w) @
蒜蓉醬.....一匙( ^$ N& z$ p0 D
鰹魚醬油.....適量
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- y) ^7 D7 ~# C! ~- \$ Pwww2.tvboxnow.com作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t) c- ^" K1 t8 J( ^: R
1. 將高麗菜的菜心整顆取出後,放入水中泡洗約5分鐘5 Y9 H1 L3 V) P; H
8 Y/ n) n. C9 a# q6 S2. 高麗菜會自動一葉一葉剝落再次洗淨,準備一鍋熱水川燙高麗菜葉(一軟就取出放涼)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D7 l1 b: [. q* s4 k X# H
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3. 將撥開豆皮,放入鍋中乾煎至2面外皮酥酥即可一切四
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/ U n2 U, G$ c# G a5 w4. 取一高麗菜葉放上一塊豆皮捲成高麗菜捲,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j) r/ l) I1 d/ P9 F
5 X$ v& h0 a3 Q6 _; c: T6 {公仔箱論壇5. 電鍋外鍋放約0.6杯水,將高麗菜卷放入蒸熱即可取出,
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$ q3 \* v, K$ p* a3 L公仔箱論壇6. 對切後擺盤,調味料調勻淋上' i4 i1 [9 e0 Y' e+ X( n$ d
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Tips
) P4 y; ^+ M) s+ j1 q$ g: b2 ntvb now,tvbnow,bttvb沒蒜蓉醬改用新鮮蒜末即可
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沒日式鰹魚醬油改用一般醬油加水與少許糖調勻
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沒枸杞改用辣椒擺盤點綴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P9 p9 i2 j/ p$ A- _- T, Q
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發表於 2015-12-14 05:22 AM
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