返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 碳酸飲料 流失骨鈣

, r- M! U% \  v: \4 x) \) R
除了酷爽的口感,碳酸飲料對身體沒多大好處,甚至被評為“最不健康的飲料”。碳酸飲料會誘發肥胖,其中的磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用,導致骨鈣流失。磷酸還對牙齒有一定腐蝕性,會增加患蛀牙和口腔疾病的風險。
7 ^: j6 M. c/ v- X公仔箱論壇
0 u2 f0 x; D1 q$ o' s5 q' Xtvb now,tvbnow,bttvb專家建議:很多碳酸飲料中含有高果糖漿,普遍熱量較高,長期喝易患上糖尿病和腎病。想要健康最好遠離碳酸飲料。% g% @( D' T5 N6 ]
$ J2 O1 O; I0 P  V" b$ Y* T
返回列表