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[生活小百科] 碳酸飲料 流失骨鈣


; Z$ R# C% T" l2 D5 T0 Q# @除了酷爽的口感,碳酸飲料對身體沒多大好處,甚至被評為“最不健康的飲料”。碳酸飲料會誘發肥胖,其中的磷酸會降低鈣、鐵等多種微量元素的吸收利用,導致骨鈣流失。磷酸還對牙齒有一定腐蝕性,會增加患蛀牙和口腔疾病的風險。8 X3 e- O3 T5 X( u/ @( t7 t

5 \4 b8 r' O5 n# V* j6 q- b8 I; Btvb now,tvbnow,bttvb專家建議:很多碳酸飲料中含有高果糖漿,普遍熱量較高,長期喝易患上糖尿病和腎病。想要健康最好遠離碳酸飲料。
" Y4 d5 V1 L7 G* [3 h7 P1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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