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現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)
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0 L( R; |" z3 }tvb now,tvbnow,bttvb宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!tvb now,tvbnow,bttvb8 j0 [, t& [) w9 |
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<<小編提醒大家>>
1 J8 {1 {- h& X5 } o& b9 l' d1.每天走10000步(約1小時)0 N4 u4 \$ D0 X. g
. j' E7 P/ Y6 ~. c( `2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.公仔箱論壇- t% Y$ e" W' z7 F6 b" h
8 n( T0 D8 {. Q0 L3.每天5-9種蔬果9 J7 f" Q0 J8 c2 N8 F5 v
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發表於 2015-12-15 12:10 PM
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