; u( u9 ?6 j2 _/ Z6 A現代人的排便量比20年前下降了20%,清腸實驗發現,從腸道中清除宿便後,體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)2 N4 A$ R( g$ H- P: }
1 i# F0 u. X0 R$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。宿便一直累積在腸道,會阻礙營養吸收、讓身材走樣,而且宿便發酵脹氣後,所產生的化學毒素會汙染血液,進而循環至全身,加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!公仔箱論壇! ]. I" V. b8 F- s4 z: H
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/ {# u9 \; z3 A% l" Q2.早上起床,喝500c.c.溫開水,每天至少2000c.c.
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3.每天5-9種蔬果
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