[健康資訊] 【宿便 可怕的殺手!!!!!】

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0 Y/ N4 O7 Y, ]' ^tvb now,tvbnow,bttvb現代人的排便量比20年前下降了20%，清腸實驗發現，從腸道中清除宿便後，體重居然可以下降1-15公斤耶(哇!!!!!!!!)3 {$ \. K4 _: p/ B8 o0 d2 @

( u( L# D# ]( q: V宿便一直累積在腸道，會阻礙營養吸收、讓身材走樣，而且宿便發酵脹氣後，所產生的化學毒素會汙染血液，進而循環至全身，加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔呢!!!! g5 `1 \- b) U
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2.早上起床，喝500c.c.溫開水，每天至少2000c.c.+ w6 o) z6 Q0 q( w

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