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1.生命在於運動;
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( m m) W8 i: m9 G: R3 w. ~$ s0 @2.以大米為主食有利於肝臟健康;
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( D. j! t8 C! D- X9 e8 @1 ]3.身心放鬆,卸載山大壓力;
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;4 F9 Y* T9 V* ?2 ?' {, A: ]
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5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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+ p# q7 ]- ^1 b8 p6 [7 ptvb now,tvbnow,bttvb6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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7.千萬不可漫不經心地用藥;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z9 w0 g7 {' {
/ C7 }& o7 _$ `* O+ r* r" E8.吃完飯不要馬上臥倒;6 x) [7 l( B* i0 {- v2 l
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9.吸煙會增加肝臟工作量;
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. w% K& m0 W- k- `1 c" ?1 _4 U10.避免食用含添加劑的食物。) S4 Z" k2 k' T
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發表於 2015-12-15 12:30 PM
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