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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


; r; z+ B" h- gwww2.tvboxnow.com空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:/ X1 [) K3 |4 U) `. J- W

9 q+ h+ `5 @0 O5 }. `1 |3 P1.養陽:大汗時避吹空調。3 {# v3 t- W) x8 Y2 F

. C2 @9 N+ K$ n! Ewww2.tvboxnow.com2.補腎:多按腰部防酸痛。
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3.食補:番茄薏仁不能少。
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- p: `3 p5 q9 b2 f+ ^4 q9 c- ?www2.tvboxnow.com4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。
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