材料：生鱼一条，蒜心半斤，盐、鸡精适量。
7 V) @: ^, b) H4 Q1 z6 ~& Uwww2.tvboxnow.com 做法：4 W# R0 f( m% j, y8 k! d3 t
1、将生鱼去鳞洗净起肉切片，走油待用。骨头嘛，当然用来煮汤了，等会儿就上。( u# t) u+ V6 b. X8 o
0 W2 e2 f; X* | |2 e
' s5 M/ q* k T * B; j) b3 E) V4 I: t
6 Y, E: x$ R& O) z! [) I+ @公仔箱論壇
3 @- O$ C# e: y 0 O, w D, S* N, U2 G2 l' A0 M" S
tvb now,tvbnow,bttvb( v3 u3 E! o! n) ~7 T
/ D& k- k8 ]$ w- g# x: y* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ]' H! r) Q3 n2 H1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( b. Z* g, K7 D! D/ Q: |0 N' h) W公仔箱論壇 2、蒜心切段，起油锅，下锅翻炒。
+ ?* Y3 V3 }4 Y6 I! ^7 ^; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com# H# b0 R5 P' k
2 X2 V' E3 J- Q! y+ B2 H/ w# c 6 {, [' R( k" Q* ^& e8 l
4 g A0 \4 N0 y n! k( \( E 3、蒜心断青后，下走油的鱼片一起翻炒，幸好没把鱼片炒烂，呵呵。tvb now,tvbnow,bttvb. b$ J' q5 |* r. V1 B
公仔箱論壇& u( D& H& E$ J: `4 m# ?, y9 q
, G& C) h2 y6 ]5 g8 B6 \: _2 F+ Mwww2.tvboxnow.com 4、沿锅边溜一点水，加盐、鸡精调味上盘。OK！
: ]0 m! P: _8 r7 E6 M7 {# o" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G' T1 O7 v* O0 r( j: W Ztvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2008-5-29 02:40 PM
| 
