食材
# r4 K7 Q2 o) k7 Q( |, ~www2.tvboxnow.com水.....300ml' t9 D, g9 H+ l$ K! j+ l a1 h
柳橙.....2/3個
2 j, y+ D4 D: l8 [生薑.....1/3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ j1 X2 D: ~. ~" Q
檸檬薄片.....1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s0 N9 N8 m& B: _
香蕉（小）.....1根www2.tvboxnow.com5 G; J; F6 V8 C" R
/ C: z! b' C" ]3 h8 s公仔箱論壇
4 M$ r3 P6 }. S公仔箱論壇做法
! n& A' y1 w B. r( Y7 fwww2.tvboxnow.com1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
5 A. e: Y* |! ?8 S6 ]* g, Jwww2.tvboxnow.com
" [8 e! ?3 r3 a. ~* ytvb now,tvbnow,bttvb2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \; p# y& I$ [4 ? q% D
, p: V; v7 f% H- M4 M3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。
; J2 K7 N8 }: M9 p3 V, ~# {+ q3 V9 b5 D g* d
4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。www2.tvboxnow.com6 ?' k. d$ i/ K7 P, e- Y
www2.tvboxnow.com6 H* u! `% I3 y9 P, L
5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
: ?" V4 Q2 g- Y
. D" p# D" ^8 k# K7 x% jwww2.tvboxnow.com6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
3 e, U! w" ^8 \- Z2 \. t: @& R
3 q# r& Y. ^3 h) m7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
, @7 u' ^6 f K; i4 C0 l8 G3 Y$ u cwww2.tvboxnow.com
. o/ [; K9 ?" K0 v# T# z' {4 B公仔箱論壇8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。tvb now,tvbnow,bttvb5 j( S2 c' V1 L
公仔箱論壇& t7 O8 X& \( N' ~
: G) o6 @% `1 N7 n0 w功效公仔箱論壇2 m2 u$ Y4 T9 |' C! J. K) s
★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
% G0 M; Q4 q1 |# e4 @2 J: x' F★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
8 w* R a5 o6 ?! A7 Wtvb now,tvbnow,bttvb
# n6 l X/ D+ @2 l |
發表於 2015-12-17 04:50 AM
| 