食材0 @+ k4 I# K7 {' e3 l
水.....300ml L; N" @% U* G6 G- v: y; V$ S
柳橙.....2/3個www2.tvboxnow.com: {* Z0 C9 M J0 R
生薑.....1/3片* l: j- L, O! F, ~% Y& Z) ?" \
檸檬薄片.....1片
x/ m! |( N4 n, Q! [" a公仔箱論壇香蕉（小）.....1根公仔箱論壇! ^' I0 P1 P/ _( X$ n5 w: j
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做法公仔箱論壇) r5 A/ J1 M' C
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `" R1 }5 H" V9 z
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。公仔箱論壇& z+ b! f# m( j" q
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇8 w. B% A# u7 `, b; S1 M! o& ?
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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0 e2 d6 a5 g* c* _, U; h, V; F6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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* {2 j! |4 M4 f9 e7 B( m( twww2.tvboxnow.com7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。2 A F% G, L5 _- F6 {% ~! O
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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9 f K P, E T7 t6 c' b功效
8 `' K. T8 l) B9 K3 Ftvb now,tvbnow,bttvb★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g" ^4 Q. A9 N; z5 _: ]" l
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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