食材
% |* `) S R' ^tvb now,tvbnow,bttvb水.....300ml- r. A# _7 {9 ~3 ?* p1 I' `" T% L
柳橙.....2/3個
6 E' _/ ]" V& n% t公仔箱論壇生薑.....1/3片
2 Q/ S* f3 c Y% N) N+ L( v& u公仔箱論壇檸檬薄片.....1片公仔箱論壇3 H2 j5 V) G$ ?4 ? N5 w' ^& W
香蕉（小）.....1根* G' x* J5 g# M" y2 U- V" J
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做法$ A: l$ T, n( K
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。tvb now,tvbnow,bttvb P1 w. j. h1 w& Y0 m) [, U
, h/ D3 h4 E$ }5 R' O( t5 R2 q# pwww2.tvboxnow.com2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。* O! q8 m+ D N R! `1 ~3 f; [* \* y
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。 \* q7 @8 K0 W* H( `
3 ^$ S. @* Y T" \7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。公仔箱論壇& M+ S& x. y1 D, P
5 U; M: F- o* y/ W/ A8 U& d" Z0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。" ?' O0 ` ^+ x
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★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
9 C( x+ D1 p7 S. L公仔箱論壇★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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