食材4 K) i2 g( E4 C% B4 h0 |- U- p
水.....300ml公仔箱論壇' m. _1 I/ f- I O- x
柳橙.....2/3個, v3 r+ x" v4 x5 c) x
生薑.....1/3片
# ^" ]: A+ j* v( Y/ x' I9 p! O6 O公仔箱論壇檸檬薄片.....1片
$ A+ g+ y: q( U1 c% n% _香蕉（小）.....1根tvb now,tvbnow,bttvb6 a& Y9 W' r* V* n" a; S0 v; ]5 l$ h
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7 L* o1 f5 d# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
% N: T/ g' c5 awww2.tvboxnow.com1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。
; n" U1 E' {& N. z8 a% \% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L& B1 h# V4 j5 C8 N/ m* m- P
2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。. M+ j$ c# f6 e6 a7 \
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [2 z& E, @3 v8 l- T2 D# t
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4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。
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: a8 O: u1 Q% z5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。tvb now,tvbnow,bttvb: M5 i# x' q& @8 S: K6 b! ?" R
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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3 X; |: e" Z( f8 r3 Y公仔箱論壇7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。
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% y( q7 D" r# I( f功效
' b9 D! m9 y; X/ C- ytvb now,tvbnow,bttvb★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛
! i0 v# U9 _5 e& D2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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