0 ?7 `3 ?6 m5 n; `tvb now,tvbnow,bttvb食材
; i W* T5 `2 w& a, o8 L8 M柴胡.....5公克公仔箱論壇% I7 M5 y0 S O: d9 |2 a q
白芍.....5公克3 }. q$ ]4 l2 U7 @7 r. B6 D
枳殼.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb7 F' z! H7 g/ B- U" A- C
川芎.....3公克
. ~& a+ M* b' ?/ u紅棗.....5公克www2.tvboxnow.com2 v$ K$ g; {3 \+ E; Z$ N8 Z/ p0 ^
雞肉.....300公克
' G' d: I1 p- |. s! }: u w公仔箱論壇炙甘草.....5公克
* r1 O* C3 ~! B% X, i5 ]tvb now,tvbnow,bttvb米酒及鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d! `, n8 c3 B, d' b
D9 G* |' c% N& o8 Rwww2.tvboxnow.com
. B5 Z) c* f6 I4 F% g% w& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: T R! e! S) {( ^9 @. U1. 將藥材略為洗淨，裝入紗布袋（此步驟是避免藥渣在燉煮過程零星散落湯中）備用。
E% r5 d4 w$ R; }www2.tvboxnow.com9 t- Q0 o2 u) X: d% u/ R
2. 雞肉剁成塊狀，放入滾水中汆燙，去生備用。tvb now,tvbnow,bttvb, V! o, y& |$ |" V) u
8 l1 Q+ s. Y1 m( K: |公仔箱論壇3. 先將藥材包放入內鍋中，加入約2000c.c.的水，外鍋放2杯水，燉煮至電鍋跳起。
L6 G& R- P- j& h3 c/ v kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m3 p; n* M; E9 b公仔箱論壇4. 將雞肉放入，外鍋再加2 杯水，燉至雞肉熟透，最後放入適量米酒及鹽巴調味即可。公仔箱論壇) @3 V' g7 m/ h0 X; f- O
; N, j. D5 U% a% nwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb; }6 {$ f4 [ w% a7 N
注意事項tvb now,tvbnow,bttvb% |( `( @$ z" Z }4 l3 _) S
此湯適合氣血足、體力不錯但常常緊張、無法放鬆的人食用。公仔箱論壇4 n1 Y* B3 f, e/ C8 ~
|6 |- g( K6 s" }- j$ B! W$ b
9 ~' \& |) P0 d4 L* n2 D9 k
功效www2.tvboxnow.com2 R. _, \" s; U5 z) x5 L
柴胡可以清熱解鬱、舒肝理氣；川芎活血行氣；枳殼理氣，搭配白芍養肝陰，使氣行而不至過於耗氣，炙甘草可溫中、調和各藥。此湯有類似於柴胡疏肝湯行氣解鬱的作用，可使身體放鬆、氣血運行順暢。www2.tvboxnow.com5 z5 b: p. Q4 X
$ V4 p0 M- J" [# Y3 O8 t& ~) z公仔箱論壇( Z! [$ e' s% N6 h- E" @8 L
|
發表於 2015-12-17 04:51 AM
| 