s4 }' E0 `) l8 @3 D k2 @5 F/ \3 \1、飯後吸煙。公仔箱論壇* Y2 M0 z& V7 P7 N+ J: {
' ~/ u/ }4 m1 z公仔箱論壇2、飯後飲濃茶。
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2 w! F! R( |: O$ `/ e5 T3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。
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% m/ B5 n9 ^; L8 G' V; ztvb now,tvbnow,bttvb4、飯後放鬆褲帶。公仔箱論壇+ _4 o' p& i8 J6 b* ?4 T, x, P
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5、飯後洗澡。
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6、飯後散步。
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